Het doel van floor:

slechts een paar keer per week snoepen

Gestart met mijn doel: 29-11-2013

ik wil dit doel bereiken omdat ik elke dag zit te snoepen. Chocola, koek, of cake. Ik wil graag mijn figuur behouden en dus gezonder gaan eten.

Word supporter van  floor  
 

Dagboek

  • 29-11-2013
     7,0
     

    Vandaag de website leontien.nl in het vizier gekregen. (wat een leuke vrouw die Leontien). Blijkt de website ook nog hartstikke leuk en interactief te zijn. Gemotiveerd door de thema's en dagboeken op de site, maak ik een 'persoonlijk doel' aan.

    Ik merk dat ik de laatste tijd veel zit te snoepen. Traktaties op het werk, bestaande uit grote schalen pepernoten, s 'avonds chocoladerozijnen voor de televisie, koek en cake, ik eet het elke dag wel. Ook het 3x in de week sporten wat ik al jaren doe, is door mijn nieuwe baan naar de achtergrond verschoven. Wil ik over een tijdje een nieuwe garderobe aanschaffen, dan moet ik zo door gaan. Maar daar heb ik helemaal geen zin in, dus hier moet ik wat mee!
    Mijn doel wordt dan ook 'minder vaak snoepen', en valt in de categorie 'gezonder leven'. Ik wil het goed aanpakken, dus begin met realistische doelen. Om de dag mag ik s avonds wat lekkers. De andere dag, doe ik dat dan niet.

    Omdat ik vandaag vrij ben, heb ik tijd genoeg om te sporten....lees verder

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Anja geeft floor een steuntje in de rug
    • Gerti 1 december 2013 - 14:43:

      hoi hoi ben al jaren fan van Leontien dus ook al een tijdje hier bij kost niets als heel veel lieve steuntjes geven en krijgen jou gaat dit ook lukken ben ik van overtuigd leuk je te kunnen volgen via deze site!ga ervoor gr Gerti

     

Andere deelnemers

  • Esmee
  • Marit
  • Hanneke
  • Marijke
  • Miriam
  • Anja
  • Nienke
  • Anita
  • Conny
  • Esther
  • Aafje
  • Elonie
  • aletta
  • MissM
  • Annemarie
  • Miriam
  • wilma
  • Karin
  • Tonny
  • Bibi
  • Anja
  • Marijke
  • wendy134
  • Annelies
  • monique
  • Diny
  • martina
  • Mara
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?