Het doel van xiomara:

om 30 kilo af te vallen

Gestart met mijn doel: 18-6-2011

ik wil als ik over 2 jaar 40 ben minstens 30 kilo afvallen. ik wil dit bereiken met een gevarieerde voedings partoon en meer bewegen. mijn motivatie is gezonder leven en beter voor mijn lichaam zorgen. mijn vader is in februari dit jaar overleden en hij was er slecht aan toe hij dyaliseerde al 4 jaar en ik wil de laaste eer bewijzen aan mijn vader. papa ik hou van jou

Word supporter van  xiomara  
 

Dagboek

  • 17-7-2011
     3,0
    Gewicht99,9 kg
     

    Na mijn ontslag bij Philips ben en nu bij Mars aan de slag gegaan en heb ik eingelijk niet veel aan beweging gedaan. Ik wil graag hardlopen maar ben nog voor schoenen aan het sparen. Mijn zoon wilt graag met mijn rennen dus eingelijk heb ik geen smoesen meer. Ik zal van het weekend naar het dorp gaan voor schoenen. En begin ik met lopen en fietsen. Laat. Het aub mooi weer zijn om nog een beetje dat gevoel te hebben dat ik vakantie heb.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 18-6-2011
     6,0
    Gewicht99,7 kg
     

    wel vandaag ga ik touwtjes springen en verder doe ik flink wandelen met de hondjes

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • snatertje geeft xiomara een steuntje in de rug
    • snatertje 24 juni 2011 - 16:14:

      Vandaag te horen gekregen dat alle uitzendtkrachten eruit moeten dus ik ook ik baal maar misschien kan ik ergens anders een nieuwe toekomst bouwen.

     

Andere deelnemers

  • sandra
  • Femke
  • Twips
  • marjan
  • Barbara
  • Marisca
  • Yvonne
  • Anita
  • Caar
  • PortugalForever_
  • saskia
  • Carla
  • greet
  • baukje
  • margareth
  • Jenny
  • netje
  • Freubel
  • ludmila
  • Heleen
  • Liny
  • Ingrid
  • La
  • Miranda
  • Anouk
  • Joke
  • Zamira
  • Erika
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?