Het doel van Yvonne E.R.:

Zou graag 10 kilo willen afvallen

Gestart met mijn doel: 18-6-2012

Ik zou graag meer conditie willen hebben. Heb zware Astma, graag zou ik lang willen fietsen en lopen. Nu moet ik vaak stoppen, fietsen is heerlijk weg van alles. Ik heb een fiets met trapondersteuning, dat is al heel wat. Maar minder zwaar wegen zou wat makkelijker zijn en makkelijker ademhalen. Als je het alleen moet doen, is het zwaar. Met elkaar erop uit samen sterk en elkaar steunen.

Word supporter van  Yvonne E.R.  
 

Dagboek

  • 18-6-2012
     1,5
    Gewicht79,7 kg
     

    Het gaat op en af bij mij. Als het redelijk goed weer is gaat het wel. Bij slecht weer is er veel luchtvochtigheid in de lucht en ben ik benauwder. Ben alleen, zoon is huis uit. Eigenlijk was ik verschrikkelijk sportief, maar omdat je overal alleen naar toe gaat vind je het op een gegeven moment niet meer leuk. Je conditie is natuurlijk al minder door de Astma en CVS. 's middags lig ik vaak te rusten door de vermoeidheid. Kan ook niet veel achter elkaar doen, dan word ik benauwd en moe. Na een revalidatie van 3 maanden ben ik 12 kilo afgevallen, helaas zit er weer 9 kilo bij. Ik sport wel, fitness, maar gaat niets af. Heb ook veel medicatie.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Joke
  • Ad
  • Karin
  • Nema
  • saskia
  • Verena
  • Barbara
  • Miriam
  • Manouk
  • koen
  • Nietie
  • Lominda
  • Diny
  • Miranda
  • kimberly
  • rianne
  • Fieke
  • Erna
  • sandra
  • Jeanette
  • liseth
  • Lonneke
  • Saskia
  • Hans
  • Caroline
  • Mar_Iete
  • Margot
  • Anna88
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?