Dagboek

• 23-1-2013
   6,0
  88,4 kg
   

  Ik ben geloof ik niet zo heel fanatiek met schrijven hier. Toch wil ik het blijven proberen. Ik ben afgelopen week een beetje ziek geweest. Koorts, geen eetlust en een gevoel van algehele malaise. Daardoor ben ik zomaar een paar kilo kwijt geraakt. Nu maar hopen dat ze ook weg blijven. Ik eet sinds gister weer een beetje normaal. Vaak komen die kilo's dan weer terug.

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • Annie geeft Petra een beloning
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 2-1-2013
   7,0
   

  Zo, oud en nieuw is weer achter de rug. Ik heb 2 dagen lekker niet opgelet. Nu ga ik er weer lekker tegenaan. De kinderen hebben momenteel nog vakantie, dus de sportschool kan ik nog even vergeten. Maar aanstaande maandag ga ik weer lekker heen. Twee keer in de week en als ik de kans krijg, 3 keer in de week. Ik geniet altijd zo van die uurtjes sporten. Je bent dan heerlijk gericht bezig met je lichaam. Ik kom dan altijd moe maar tevreden thuis.

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 29-12-2012
   6,0
  91 kg
   

  Ik kwam deze site tegen toen ik googlede op alternatieven voor frisdrank :D Ik heb meteen even verder gelezen. En zag dat ik hier ook een dagboekje bij kan houden. Dat heb ik maar meteen aangemaakt.
  
  Ik ben in april begonnen met lijnen. Helaas lukte het me maar niet. Steeds weer vreetbuien en de weekenden waren verschrikkelijk moeilijk. Ik viel 3 kilo af en kwam er weer 3 aan. Dat is tot november doorgegaan. Ik was zo teleurgesteld in mezelf. Toen kwam ik op het net een interessante site tegen. Daar las ik dat je er echt aan toe moet zijn om af te willen vallen. Zomaar beginnen heeft geen zin. Toen is bij mij de knop omgegaan. Ik ben sinds november 8 kilo kwijt geraakt.
  
  Ik eet gezonder. Let op vet, suiker en zout. En ik ben me meer gaan bewegen. Ik heb me aangemeld bij de sportschool. Helaas ben ik daar nog maar 3 keer geweest. Ik heb 3 kinderen en als zij vrij zijn, kan ik dus niet naar de sportschool. Gelukkig heb ik vanaf 7 januari weer tijd genoeg om te gaan. Tot die tijd wan...lees verder

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}