Het doel van erika78:

terug naar de 68 kilo

Gestart met mijn doel: 2-3-2012

anderhalf jaar moeten stoppen met hardlopen en de kilo's zijn er bij gekropen. Nu mag ik weer voluit sporten :) Ben 3x per week in de sportschool; spinning en fitness (over 2 dagen verspreid) en natuurlijk het hardlopen. Om ervoor te zorgen dat mijn gewicht inderdaad gaat dalen moet ik ook de eetgewoonten aanpakken en dat is het aller lastigste. Maar ik ga ervoor!

Word supporter van  erika78  
 

Dagboek

  • 2-3-2012
     6,5
    Gewicht75,6 kg
     

    Nu toe aan weekend, heb een leuk uitje in het vooruitzicht.
    Betrap mijzelf er alleen op dat als ik graag snaai en lekkere trek heb. Ik wil daar vanaf komen. (lichte frustratie).
    Straks weer eten koken voor het hele gezin en dan vind ik het lastig om de maaltijd zo te maken dat iedereen mee kan eten. Daar moet ik nog een juiste weg in vinden.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Rose
  • Georgette
  • Chantal
  • jose
  • Henna
  • Marlous
  • kimberly
  • Carla
  • Ans
  • miranda
  • Iole
  • Arjanne
  • Miriam
  • Iris
  • Anouk
  • mirjam
  • Emmy
  • Kim
  • Stinne
  • Gerthe
  • Kimberly
  • Claudia
  • Silvia
  • Lars
  • Julia
  • Gerrie
  • Jessica
  • Nicole
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?