Het doel van Hanneke:

ik wil fitter worden, en kilo,s afvallen.

Gestart met mijn doel: 21-7-2012

Ik heb het de laatste jaren erg druk gehad.
54 jaar fulltime werken en studeren en een huishouden.
en daarbij een nieuwe liefde.
nu zit ik goed in mijn vel de studie is geslaagd, heb werk naar mijn zin.
maar ben kilo,s dikker geworden.
dat is nu mijn doel kilo,s eraf, heb al enkele malen op de race fiets gezeten en dit bevalt me goed. dus nu 2x per week en letten op het eten

Word supporter van  Hanneke  
 

Dagboek

  • 7-9-2012
     6,0
     

    ja helaas gevallen met de race fiets.
    meniscus stuk, dat wordt een operatie.
    dus niet sporten, alleen fysio

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • geeft Hanneke een steuntje in de rug
    • Jennifer 8 september 2012 - 14:14:

      Balen zeg! Get well soon! En zonder sporten kun je ook wel afvallen hoor :)! Misschien een idee om een diƫtiste in te schakelen die je deze periode kan begeleiden?

     

Andere deelnemers

  • Ria
  • Sylvia
  • ellen
  • Mara
  • Regina
  • Kim
  • Trudy
  • Marijke1987
  • sandra
  • Rianne
  • Vera
  • Margot
  • Marjolein
  • Petra
  • F
  • Marion
  • stephanie
  • Femke
  • Saskia
  • Esmee
  • Marjolein
  • wilma
  • Karin
  • linda_v
  • Madeliefje1
  • Ardie
  • Yvon
  • saskia
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?