Het doel van Esmée :

Ik wil graag 8 kilo afvallen

Gestart met mijn doel: 18-8-2014

Sinds ik weet dat ik een voedselallergie heb schommelt mijn gewicht heel erg. Zo val ik kilo's af en zo kom ik ook weer kilo's bij. Mijn grootste struikelblok is wanneer ik snoep of ander lekkers vind wat ik mag hebben met mijn allergie, dat het ook het liefst gelijk op moet. Daarnaast ben ik een gevoelseter. Overdag kan ik mij inhouden, maar s'avonds ga ik los Graag zou ik hier balans in vinden

Word supporter van  Esmée  
 

Dagboek

  • 18-8-2014
     7,0
    Gewicht78 kg
     

    Vandaag gestart met het uitzoeken van sporten en hobby's die ik weer wil gaan oppakken en uitvoeren. Zo heb ik mij vandaag ingeschreven voor een popkoor! Erg leuk heb er nu al zin in. Volgende week start mijn nieuwe baan als docent en ik wil deze mogelijkheid van vastigheid aanpakken om weer enthousiast en gemotiveerd aan de slag te gaan met hobby's sporten en afvallen.

    Vandaag niet zo goed begonnen met mijn afvalpoging, zakje skittles 2 blokjes pure chocola en wat zure flesjes... Vanmorgen niet gewogen vanwege bbq en feest van afgelopen weekend, maar een goed begin van een nieuwe week en 'nieuwe start'. Mijn gewicht is dan ook een schatting.

    Op naar een gezonder vervolg van de dag....

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • jody
  • petra
  • Margarita
  • jeanet
  • Attje
  • sabamo
  • Sentina
  • getfit
  • Ria
  • Kiki
  • Liesbeth
  • Tineke
  • Margot
  • Yvette
  • Miranda
  • Liesbeth
  • Jacqueline
  • mariet
  • Diana
  • Elisabeth
  • annechien
  • Iris
  • Carina
  • Rozemarijn
  • jan
  • Genevieve
  • riet
  • Nema
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?