Het doel van annet :

afvallen

Gestart met mijn doel: 5-1-2012

k wil eerst maar eens starten met 5 kilo en proberen om voor mijn verjaardag in maart 7 kilo te zijn afgevallen

Word supporter van  annet  
 

Dagboek

  • 10-1-2012
     8,0
    Gewicht100 kg
     

    vandaag goed gegaan met mijn dieet , helaas nog geen kilo's kwijt, raarrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr doe echt geen stiekeme andere dingen. heb vanavond een langer rondje gelopen met de hond en niet gerend, morgen weer slimmen.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • tineke geeft annet een steuntje in de rug
    • tineke 15 januari 2012 - 11:57:

      hee annet dinsdagavond kan je ook meedoen! kom op is echt leuk,

    • tineke 12 januari 2012 - 17:22:

      hee annet volhouden!

     
  • 9-1-2012
     9,0
     

    Ja ja , gaat goed met bewegen
    gisteren een kwartiertje gerent met de kleine meid en vandaag een kwartiertje met de grote meid,
    geen gekke dingen gegeten en ook geen honger, hoe is het mogelijk....
    ook geen tijd gehad veel te druk op school .......

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Latischa en Marieke geven annet een steuntje in de rug
    • Latischa geeft annet een beloning
    • Latischa 10 januari 2012 - 19:27:

      I love you mama

     
  • 8-1-2012
     9,0
     

    ik ga stoppen met brood en met aardappelen/rijst .
    in ieder geval de helft minder op mijn bord scheppen( kan ook kleiner bord nemen)
    veel meer water drinken , vergeet ik steeds.
    en dan maar hopen op vermindering van de vetmassa,

    ik denk de hele tijd ( ik wil geen diabetes!!!) en ik hoop dat het helpt .

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Virgil geeft annet een steuntje in de rug
    • tineke 9 januari 2012 - 19:45:

      ja super, zet ém op! wel wat koolhydraten blijven eten, minder opscheppen prima, nu nog bewegen!!!!!!

     
  • 5-1-2012
     8,5
    Gewicht100 kg
     

    vandaag goed gestart, maar geeindigd met patatje met , blehhhhhhhh

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • tineke en tineke geven annet een steuntje in de rug
     

Andere deelnemers

  • barbaraboe
  • pauluz
  • Leontien
  • Brigitta
  • Marije
  • Claudia
  • shirley
  • Lars
  • Ans
  • Wendy
  • Patricia
  • kimberly
  • margaret
  • aniek
  • Angela
  • corry
  • ruud
  • Gizmom
  • Hendriët
  • chamara
  • Petra
  • Jannie
  • Liesbeth
  • Nel
  • iris
  • a
  • Monica
  • Evelien
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?