Het doel van Kim:

Wil naast mijn 2 banen, graag meer bewegen om een betere conditie te krijgen, en door dit hoop ik ook dat ik weer op mijn oude gewicht kom

Gestart met mijn doel: 12-8-2010

Ben begin juni geopereerd aan een blinde darmonsteking, 2 maanden later (herstellende v.d. operatie, boventalig gewerkt & vakantie) ben ik weer begonnen met werken.
Doordat ik eigenlijk 2 maanden weinig heb gedaan omtrent bewegen, ben ik momenteel sneller moe en ben aangekomen in gewicht.

Door wielrennen wil ik nu mijn conditie weer gaan opbouwen en hoop dat ik mijn oude gewicht terug krijg

Word supporter van  Kim  
 

Dagboek

  • 12-8-2010
     5,5
     

    Momenteel redelijk moe, deze week is het mijn eerste volledige werkweek.
    Maar ben blij om weer aan het werk te zijn/kunnen.

    Moet nog in het ritme komen, qua slapen & werken.

    In het weekend beetje bijkomen en elke avond rond dezelfde tijd op bed gaan. Hoop datdit mij helpt.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Joyce en Michelle geven Kim een steuntje in de rug
    • Joyce 12 mei 2011 - 14:45:

      Hoi Kim,
      Ja ik mag zeggen dat het best zwaar is werken en sporten , maar als je sport voel je gelijk weer kip lekker, ik heb het ook hoor, sporten is lekker en het maakt je fitter en strakker. ik ga ook de ladies ride fietsen dus ik heb er zin an.
      groetjes joyce

    • Marlijn 12 augustus 2010 - 19:11:

      Weet hoe het voelt, een regeld leven scheelt echt heel veel! Succes!!

    • Jeroen 12 augustus 2010 - 12:21:

      Zo, ambitieus! Ik vind het met 1 baan vaak al lastig om tijd vrij te maken om te gaan sporten. Succes met het vinden van je dagritme!

     

Andere deelnemers

  • Eva
  • amanda
  • Petra
  • noortje
  • Gerda
  • Annuska
  • Aafje
  • ineke
  • Caar
  • Sylvia
  • Lente
  • Beab
  • Marijke
  • Margarita
  • Clementine
  • m-tijgertje88
  • Miranda
  • Sharon
  • dana
  • barbaraboe
  • Mirjam
  • Chantal
  • gala
  • anita
  • Jeroen
  • Alina
  • artep63
  • aboon
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?