Het doel van wilma:

ik wil graag 5 kilo afvallen

Gestart met mijn doel: 29-12-2011

Omdat ik me dan beter voel en meer lucht heb en minder benauwd..

Word supporter van  wilma  
 

Dagboek

  • 22-2-2012
     6,0
     

    jammer na 3 weken flinke griep gehad te hebben is alles misgegaan. Beginnen gewoon opnieuw

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • lilianne en ellen geven wilma een steuntje in de rug
    • ellen 24 februari 2012 - 18:45:

      hoi Wilma,
      Had de 6 weken menu's geprint en begin gewoon weer overnieuw.....

     
  • 8-1-2012
     8,0
     

    Vandaag op bezoek bij familie was wel verleidelijk maar heb mijn stuk taart laten staan net als de chips en chocolade maar toen kwam een petit krab coctailtje en die heb ik toch genomen. Het is bij 1 x zondigen gebleven en dat moet kunnen.
    Vanmorgen naar de sportschool geweest .

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • lilianne en lilianne geven wilma een steuntje in de rug
    • lilianne geeft wilma een beloning
     
  • 7-1-2012
     8,0
    Gewicht71,6 kg
     

    De eerste week zit er op en het viel best mee.
    De middagen vind ik het zwaarst en moet mijn best doen om niets extra,s te nemen.
    Honger heb ik niet en vind zelfs dat ik veel moet eten. Voor sommige tussendoortjes heb ik gewoon geen tijd zeker in het weekend.
    We gaan er weer voor de komende week.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • martha geeft wilma een steuntje in de rug
     
  • 1-1-2012
     7,0
     

    zo de laatste lekker dingen achter me laten en morgen...........werk aan de winkel

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • martha geeft wilma een steuntje in de rug
     
  • 1-1-2012
     6,5
    Gewicht73 kg
     

    Na de heerlijke feestdagen zijn er weer de nodige kilo's bij en die gaan we er weer proberen af te halen.
    Ik ga er voor. Moet alleen nog een weegschaal zien te bemachtigen.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • martha geeft wilma een steuntje in de rug
     

Andere deelnemers

  • m-tijgertje88
  • Ellen
  • Anneke
  • Renate
  • Nadine
  • carolien
  • Marga
  • jose
  • marieke
  • michelle
  • Sharon
  • Carla
  • Petra
  • Loecke
  • Jacqueline
  • Mirjam
  • Alka
  • Fieke
  • HarriĆ«t
  • aroseisa
  • Marie-Louise
  • Cindy
  • yvette
  • Femke
  • Nema
  • zwant
  • selin
  • Barbara
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?