Het doel van Ellis:

tien kilo in 2012 afvallen

Gestart met mijn doel: 10-1-2012

ik wil gezonder leven door beter mijn keuzes te maken en sport weer als onderdeel van de dag.

Word supporter van  Ellis  
 

Dagboek

  • 10-1-2012
     8,5
     

    vandaag in de fitness zaal geweest , dik een uur staan ploeteren..
    nee het gaat nog niet vanzelf...

    vanavond salsa dansen,, ook anderhalf uur zweten maar dan heerlijke muiek erbij... dat wil ik wel elke dag..

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 10-1-2012
     8,0
    Gewicht94 kg
     

    ik ben in november al gestart om de feestdagen voor te zijn,
    gelukkig is er nog een minus kilo af gebleven.

    ik heb nieuwe energie om alles weer beter op te pakken.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Marloes
  • Els
  • Regina
  • Jamie
  • Elske
  • Jeroen
  • monique
  • Amalia
  • Angela
  • Strongerthen
  • Rose
  • Linda
  • Erna
  • Carla
  • Joke
  • Ellen
  • Cisca Dries
  • pauluz
  • Patricia
  • Arjanne
  • Laura
  • nicole
  • sandra
  • Tinie
  • Patrice
  • Sylvia
  • leonio
  • Hanneke
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?