Het doel van Zamira:

Mijn oude gewicht terug van voor de bevalling

Gestart met mijn doel: 9-11-2012

Hopelijk ben ik weer snel op mijn gewicht van voor de bevalling. Dus maar even niet meer chipsen enzo.

Word supporter van  Zamira  
 

Dagboek

  • 14-6-2016
     10,0
    Gewicht69,7 kg
     

    Yeeh, eerste mijlpaal bereikt; onder de 70 kilo!

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Passie1980 geeft Zamira een beloning
    • Passie1980 27 juli 2016 - 12:44:

      Nu vasthouden, gefeliciteerd,

     
  • 19-5-2016
     10,0
    Gewicht70,9 kg
     

    Zo pas was het mooi weer! En die zomerkleding aaah:( Dus maar even niet meer chipsen enzo. Hopelijk ben ik dan weer snel op mijn gewicht van voor de bevalling.
    ben al een week bezig, vorige week maandag woog ik na een lekkere terraslunch 73,6

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 24-9-2013
     10,0
    Gewicht66 kg
     

    Zo dit vind ik wel een mooi gewicht, liever toch nog wat eraf 1 kilo, maar op dit gewicht blijven vind ik ook OK

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Chantal geeft Zamira een beloning
     
  • 26-3-2013
     10,0
    Gewicht67,5 kg
     

    begonnen met Fiets-Fit!

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 7-1-2013
     10,0
    Gewicht68,9 kg
     

    Zo 2 januari ben ik weer begonnen met afvallen en wat ik de feestdagen ben aangekomen is er al weer vanaf. Het viel mij mee met wat ik was aangekomen met de feestdagen, nog geen eens een hele kilo.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 10-12-2012
     10,0
    Gewicht69,3 kg
     

    Zo toch weer afgevallen en dat na de sinterklaas, ik heb toch echt wel lekker meegesnoept maar ook weer veel gesport natuurlijk.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Attje geeft Zamira een beloning
    • Attje 10 december 2012 - 12:41:

      Jij hebt je doel voor dit jaar ook gehaald.

     
  • 5-12-2012
     10,0
     

    mijn buik die is te dik en daarom doe ik aan de lijn
    dat lukt ik val wel wat af maar ik vind het niet zo fijn
    want ‘s morgens eet ik yoghurt en ’s avonds bijna niks
    dat is echt niet gezellig, ik eet zelfs geen Japanse mix

    geen pudding en geen pizza meer, geen chips en geen bonbons
    mijn maag die roept: ‘k heb trek in iets en ik denk hoeveel ons?
    de weegschaal staat centraal bij mij alweer een nieuw dieet
    ik kan de dag niet heugen dat ik in een Snikkers beet

    krijg jij bij ‘t woordje havermout het water in je mond?
    nou ik dus niet dan denk ik maar, doe toch “het is gezond”
    en sla dat is wel lekker maar echt niet zonder dressing
    het is echt lang geleden dat ik naar de snackbar ging

    geen cola en geen koekjes meer, geen cake en geen frikandel
    mijn maag die roept: ‘k heb trek in iets en ik denk wat kan wel?
    de weegschaal staat centraal bij mij alweer een nieuw dieet
    ik kan de dag niet heugen dat ik in een Bigmac beet

    hele dikke dijen, boven de broek een muffintop...lees verder

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Lotte 5 december 2012 - 16:54:

      haha wat leuk! maar ik krijg er wel honger van xd

    • Attje 5 december 2012 - 11:22:

      Wat een prachtig gedicht!!!

     
  • 3-12-2012
     10,0
    Gewicht70,2 kg
     

    Gelukkig niet aangekomen.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Attje 3 december 2012 - 14:09:

      We zijn nu even zwaar, hebben hetzelfde doel (70 kg. of minder met kerst), de moeilijkste maand van het jaar is begonnen maar...........dat doel gaan we halen!!!!!!!!!!

     
  • 22-11-2012
     10,0
    Gewicht70,5 kg
     

    Zo het gaat echt goed zo, al is het eigenlijk nog steeds een getal op de weegschaal echt merken aan broeken die minder strak zitten nee of misschien ietsjes minder strak. De vorige keer ging het mis na 4 en halve week en dat is nu volgende week. En volgende week moet ik 2 dagen in een hotel eten (voor werk-teambuilding) en dus moet ik dus in het hotel eten; lunch, een snackmoment, diner en ontbijt en weer lunch. En volgende week zaterdag naar Den Bosch toe; winkelen met moeders. Oh oh, dat wordt een Bossche bol, nou ja zeg, ik heb zelf de stad uitgekozen;) Ben benieuwd hoeveel en of ik weer aan zal komen, want ik kan dan ook maar 1 x spinnen volgende week ipv 3 keer per week wat ik nu doe.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 18-11-2012
     10,0
    Gewicht71,3 kg
     

    Het gaat goed, ongeveer een halve kilo eraf afgelopen week! Lekker veel sporten; spinning zwemmen en hardlopen, ik heb nog niks overgeslagen. En even niet snacken en snoepen lukt ook nog wel. Ik lees nu een spannend boek in de trein en dat werkt echt, het leidt echt af en ik kom niet in de verleiding om iets lekkers te kopen op de stations rond etenstijd.
    Mijn brood voor deze week alweer klaar in de vriezer, deze week drie sneeën, maar extra mandarijnen.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Attje geeft Zamira een beloning
     
Vorige pagina
 

Andere deelnemers

  • Irene
  • Annedeleukste
  • Karin
  • Cinnepin1980
  • Francien
  • Daniëlle
  • Vera
  • zwant
  • anna
  • Dorrie
  • sandra
  • Petra
  • shirley
  • fleur
  • Georgette
  • Lars
  • Richaline
  • Fransw
  • ingrid
  • Sandra
  • Raquel
  • Vivian
  • Anita
  • Alina
  • marjolyn
  • Silvia
  • linda
  • Josanne07
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?