Resultaten voor "psyche"

• 

  4 signalen dat je van de weegschaal af moet stappen

  De weegschaal zou maar een kleine rol moeten spelen bij afvallen. Toch drijft dit simpele apparaat sommige mensen tot wanhoop. Kom erachter of jij een obsessie met de weegschaal hebt.

     
• 

  Onderzoek relatie eetstoornissen en overgewichtcampagnes

  De Gezondheidsraad vindt dat moet worden onderzocht of campagnes tegen overgewicht eetstoornissen in de hand werken. Het is vooral belangrijk dat wordt vastgesteld of kinderen en jongeren eerder aan anorexia of boulimia nervosa gaan lijden, als ze worden gestimuleerd om iets aan hun gewicht te doen.

     
• 

  Geef jezelf een boost zelfvertrouwen cadeau

  Zelfvertrouwen is een belangrijke voorwaarde voor geluk. Na het lezen van deze tips loop je met opgeheven hoofd en schouders naar achter de deur uit.

     
• 

  Vrouwen hebben vertekend beeld van hun lichaam

  Veel vrouwen zijn ontevreden over hun lichaam, of ze nu maat 36 of 44 hebben. Nu blijkt uit nieuw onderzoek dat vrouwelijke hersenen hun eigen lichaamsbeeld massaal vervalsen. Kijkt een vrouw in de spiegel, dan ziet ze zichzelf korter en dikker dan ze eigenlijk is.

     
• 

  Vrouwen navigeren beter

  Als je partner de volgende keer de kaart van je afpakt en zegt: 'Laat mij maar.' Print dan dit artikel uit en leg het onder zijn neus.

     
• 

  De 6 ultieme tips tegen piekeren

  Je draait rondjes in je hoofd en komt steeds weer uit bij hetzelfde punt. Het houdt je uit je slaap en je wordt er chagrijnig van. Tijd om te stoppen met dat eindeloze gepieker.

     
• 

  Vrouwen zijn onbewust bang dik te worden

  Ook zelfverzekerde vrouwen hebben een ingebouwde angst om aan te komen. Mannen daarentegen hebben weinig interesse in hun eigen gewicht.

     
• 

  Stop met emotie-eten

  Leer jezelf leukere en bovenal meer gezonde alternatieven aan, om emoties het hoofd te bieden.