laatste maanden werk ik fulltime, daarnaast draat ons gezin door, we zijn met z'n vieren en we hebben een hond die uitgelaten moet worden, elke dag kook ik als ik thuis kom, ook voor opa die bij ons eet. groot deel van de huishouden is voor mijn rekening, ik kom er te weinig aan toe om voor mezelf iets te doen. de afgelopen jaren heb ik naast mijn werk nog een studie afgerond. ik ben toen gestopt met sporten, dat ging echt niet meer samen. ik ben nu 50 en voel me vooral s'morgens 80.... hoog tijd om mezelf aan te pakken want ik wil niet als een uitgebluste 50 er op de bank hangen. Ik heb een kantoorbaan, voordat ik naar mijn werk ga laat ik eerst de hond uit, dat doe ik ook 's avonds als ik thuis ben. gemiddeld loop ik zo'n 45 minuten tot een uur per dag.