Zoekresultaten voor: diabetes

• 

  Blauwe bessen bestrijden vetcellen

  Blauwe bessen zitten bomvol gezonde voedingsstoffen als antioxidanten, vezels, vitamine C en foliumzuur. Uit nieuw onderzoek blijkt nu dat blauwe bessen ook goed zijn voor de lijn.

     
• 

  Eksteroog of likdoorn wijst op ongezonde voeten

  Nauwe schoenen kunnen een likdoorn veroorzaken. Daarom hebben meer vrouwen dan mannen er last van.

     
• 

  Avocado: hoe gezond is dit fruit?

  Ja, je leest het goed, de avocado is een vrucht. Maar het gaat er natuurlijk niet om of een avocado groente of fruit is maar wat het voor je lijf doet. Gelukkig alleen maar goede dingen. Je kunt de avocado zelfs rekenen tot één van de meest belangrijke fruitsoorten voor je gezondheid.

     
• 

  Aantal mensen met gevaarlijk overgewicht verdubbeld

  Het aantal veel te dikke mensen is sinds 1980 bijna verdubbeld. Dat blijkt uit een internationale studie die in het wetenschappelijke tijdschrift The Lancet werd gepubliceerd. De onderzoekers spreken van een ‘tsunami van obesitas’.

     
• 

  Nederlanders op dieet bewegen het minst

  Het klinkt een beetje tegenstrijdig, je wilt afvallen, maar bent niet bereid tot meer lichaamsbeweging. Toch is dit het geval bij veel afvallers. Tweederde van de Nederlanders zou wel een aantal kilo willen afvallen, maar ze gaan niet méér bewegen om dit te bereiken.

     
• 

  Schaam je je voor gezondheidsproblemen?

  Wereldwijd generen miljoenen vrouwen zich voor kwaaltjes als ongewild urineverlies, overmatig zweten, vaginale geurtjes, darmgassen en andere gênante aandoeningen. Ze willen er gewoonweg niet over praten. Dat is jammer, want vaak zijn effectieve behandelingen beschikbaar.

     
• 

  Fruit van de week: de mandarijn

  Hoe gezond zijn mandarijnen en zijn ze gezonder dan een sinaasappel. Hoeveel moet je van ze eten om genoeg vitamine C binnen te krijgen? En waarom zou je van mandarijnen goed kunnen slapen? Alles wat je over mandarijnen wilt weten.

     
• 

  Leuke weetjes over rode wijn

  Hoe kun je zien of je een goede rode wijn te pakken hebt. Is rode wijn gezond? En zo ja, is het gezonder dan witte wijn of maakt het geen verschil…

     
• 

  Yoga bijna net zo inspannend als ‘gewone’ sporten

  Yoga is meer dan alleen diep ademen, ontspannen en lenig worden. Nieuw onderzoek toont aan dat de energie-uitgave bij yoga vergelijkbaar is met sporten als fietsen of wandelen.

     
• 

  Gezond met een maatje meer

  Volgens de BMI-score heb je overgewicht. Gelukkig betekent dit niet automatisch dat je ook ongezond bent, want er bestaat ook gezond vet.