Zoekresultaten voor: mineralen

• 

  Cranberry's tegen blaasontsteking

  Vrouwen hebben vaker last van blaasontsteking dan mannen. Veel water drinken helpt, maar hoe zit het met cranberry’s en vitamine C?

     
• 

  De waarheid over vitamines en voedingssuplementen

  Extra vitamines slikken levert meer weerstand op. En je kunt beter te veel vitamines gebruiken dan te weinig. Deze en meer fabels over vitamines en voedingssupplementen ontrafeld.

     
• 

  Melk helpt knoflookadem bestrijden

  Ze zeggen het niet voor niets: ‘Melk is goed voor elk.’ Nu blijkt dat een glas melk ook helpt tegen de beruchte knoflookadem na een avond tapas eten.

     
• 

  Bescherm je hart met een beetje chocolade

  Chocolade is het ultieme troostvoedsel. Misschien komt dit wel omdat uit nieuw onderzoek blijkt dat het af en toe snoepen van pure chocolade het hart van vrouwen helpt te beschermen.

     
• 

  Hoe is het nu met Dr. Frank?

  De dieetgoeroes komen en gaan. Van Michel Montignac, naar Robert C. Atkins naar Sonja Bakker. En dit jaar was het Dr. Frank. Maar ook hij lijkt nu afgeserveerd...Leontien.nl legt uit waarom veel dieetgoeroes geen lang leven beschoren zijn.

     
• 

  Zeewier is gezond supervoedsel

  Onderzoeken wijzen uit dat zeewier onder andere veroudering, een te hoog cholesterolgehalte en overgewicht tegengaat. Ook zou het de vrije radicalen aanpakken die kanker kunnen veroorzaken. Niet onbelangrijk, het is heel lekker.

     
• 

  ‘Dunne’ genen zorgen voor problemen

  Je zult maar op de weegschaal stappen en 48 kilo zien staan. ‘Lekker toch’, zullen sommige van jullie misschien denken, maar in de realiteit is ondergewicht hebben voor veel mensen een serieus probleem. Gewicht aankomen blijkt vaak net zo moeilijk als afvallen. Want waar de ene vrouw moet knokken om op gewicht te blijven, moet de ander vechten om een paar kilo aan te komen.

     
• 

  'Sportvoer' voor broodnodige energie

  Wat is er lekkerder dan even aan de gewichten hangen of een paar kilometer rennen op de loopband van een sportschool? Fitness is een razend populaire manier van lichaams-beweging en ook nog eens zeer effectief om af te vallen. Aan dat laatste zit wel een maar, want met de verkeerde voeding zul je weinig gewicht verliezen en –erger nog- te weinig energie hebben om ook maar een gewicht van de grond te krijgen.