Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 23-6-2022
     1,5
    Gewicht88,5 kg
     

    Wisselslag

    Koga
    31 km

    Dl923
    Gim15

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 22-6-2022
     2,0
    Gewicht88,5 kg
     

    Mi3
    20 min

    127/83 bloeddruk
    Koga
    M.poort
    20,35 km


    dl922
    gim16

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 21-6-2022
     2,0
    Gewicht88,5 kg
     

    131/85
    Bloeddruk

    Hometrainer
    30,00 min
    250c
    10,20 km


    Gim16
    Dl921

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 20-6-2022
     2,0
    Gewicht88,5 kg
     

    Hometrainer
    33,00 min
    10,50 km
    250c


    dag 20 NC
    dl920
    gim14

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 19-6-2022
     2,0
    Gewicht88,5 kg
     

    Mi3
    30,00 min

    Koga
    21,00 km


    Dl919
    Gim14

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 18-6-2022
     2,0
    Gewicht88,5 kg
     

    Sf
    Open dag
    21,77 km


    Dl
    Gim13

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 17-6-2022
     2,5
    Gewicht88,5 kg
     

    Sf
    Koga
    18,79 km


    Dl
    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 16-6-2022
     2,0
    Gewicht88,5 kg
     

    Wisselslag

    Gim14

    Dl917

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 15-6-2022
     2,5
    Gewicht88,5 kg
     

    Gewandeld
    Provada 11,00 km


    Dl915
    Gim10

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 14-6-2022
     1,5
    Gewicht88,5 kg
     

    Mi3
    10,00 min

    Koga bkkrie
    9,35 km
    31,00 min

    Loopband
    31,00 min
    3,60 km
    275c

    Gim16
    Dl914

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • SonjA
  • Charlotte
  • Hans
  • ann
  • nora
  • Leo
  • nicole
  • Ad
  • Nicole
  • Loretta
  • Gerthe
  • Lotte
  • Elly
  • Kim
  • Kim
  • Rose
  • Jacqueline
  • M
  • Leontien
  • Marijke1987
  • Claudia
  • linda_v
  • Caroline
  • Ingeborg
  • Anduandu
  • duygu
  • Mariell
  • Roos
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?