Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 10-9-2021
     0,0
    Gewicht85,4 kg
     

    Koga
    retour sf 27 km

    My35

    dl640
    gim10

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 9-9-2021
     0,0
    Gewicht85,4 kg
     

    Wisselslag


    dl639
    Gim16

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 8-9-2021
     0,0
    Gewicht85,4 kg
     

    Loopband
    interval 6/30
    441 call
    4,52 km



    dl639
    gim19

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 7-9-2021
     0,0
    Gewicht85,4 kg
     

    My35


    Gim16
    Dl637

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 6-9-2021
     0,0
    Gewicht85,4 kg
     

    Loopband
    Interval
    5/45 min
    5,80 km
    570 call

    My35

    Dl635
    Gim13

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 5-9-2021
     0,0
    Gewicht85,4 kg
     

    Koga 47 km
    Bekkerij /37 / bbronne

    My35

    Moers laden
    Max wint Zandvoort

    Dl634
    Gim15

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 4-9-2021
     0,0
    Gewicht85,4 kg
     

    Koga 57,00 km

    Loopband
    Interval 30×2
    744 call
    7,56 km

    Dl633
    Gim14

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 3-9-2021
     0,0
    Gewicht85,4 kg
     

    koge


    overleg foundation
    60,00 km Meijel helenaveen

    my35
    gim15
    dl632

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 2-9-2021
     0,0
    Gewicht85,4 kg
     

    Loopband
    Interval 30 min
    Nivo 5

    Sjoerd overleg
    dl631
    gim18

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 1-9-2021
     0,0
    Gewicht85,4 kg
     

    Venloop 21/85,4

    Noorwegen ned 1-1

    Interval30/5
    740call
    7,60 km
    60 min

    Koge retour sif
    21,00 km
    60 min

    My35

    Dl631
    Gim14

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Arjanne
  • Mar_Iete
  • Sandra
  • Yvonne
  • jolanda
  • Eva
  • Monica
  • Cannondale
  • Beppie
  • jacqueline
  • Petra
  • Miep
  • Mariska
  • Nanda
  • Juliette
  • Marieke
  • Karen
  • Kim
  • Andrea
  • Harriët
  • milou
  • Tamara
  • anita
  • anita
  • marij
  • Babsopdefiets
  • Freubel
  • Angela
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?