Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 8-2-2025
     2,5
    Gewicht86,6 kg
     

    82 ik stop jam 41


    Essaouira
    Crosstrainer
    60,00 min
    10,80 km
    670c

    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 7-2-2025
     1,5
    Gewicht86,6 kg
     

    81 ik stop jam 40

    Essaouira : 6800 steps


    8.00 uur:
    Crosstrainer
    60,00 min
    670c
    10,45 km

    18.00 uur
    Crosstrainer
    60,00 min
    700c
    11,94 km

    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 6-2-2025
     2,5
    Gewicht86,6 kg
     

    80 ik stop jam 20

    Crosstrainer
    60,00 min
    642c
    10,45 km

    Gim16

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 5-2-2025
     8,5
    Gewicht86,6 kg
     

    79 ik stop jam 40


    Essaouira
    Crosstrainer
    60 min
    638c


    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 5-2-2025
     8,5
    Gewicht86,6 kg
     

    79 ik stop jam 40


    Essaouira
    Crosstrainer
    60 min
    638c


    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 4-2-2025
     9,0
    Gewicht86,6 kg
     

    78 ik stop jam 35

    Gim12


    Essaouira
    Crosstrainer
    60 min
    640c
    11,00 km

    Crosstrainer
    335c
    30,10 min
    5,51 km

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 3-2-2025
     0,5
    Gewicht86,6 kg
     

    77 ik stop jam 32


    Crosstrainer
    60,00 min
    641c
    10,67 km

    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 2-2-2025
     9,0
    Gewicht86,6 kg
     

    76 ik stop jam 30


    Essaouira


    Crosstrainer
    30 min
    300c
    5 km

    Crosstrainer
    55,00 min
    10,00 km
    555c

    Gim 11

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 1-2-2025
     8,0
    Gewicht86 kg
     

    75 ik stop jam 20

    Essaouira

    M30

    Gim 16

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 31-1-2025
     9,0
    Gewicht86,6 kg
     

    74 ik stop jam 32


    Loopband
    6,2 km
    54,00 min
    440c


    Gim12


     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
Vorige pagina
 

Andere deelnemers

  • Tineke
  • Marjo
  • jacqueline
  • Michelle
  • Elianne
  • Esmée
  • esther
  • ludmila
  • Mari51
  • erika78
  • Lotje
  • hayley
  • greet
  • S
  • Marije
  • Marie-Louise
  • Marije
  • margaret
  • Daphne
  • Josee
  • Tamara
  • Ingeborg
  • brigitte
  • Jolanda
  • Marjolein
  • Monica
  • Louise
  • fleur
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?