Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 12-7-2026
     1,5
    Gewicht89,9 kg
     

    Plk60sec


    Loopband
    10,06 km
    75,00 min
    756c

    Week42,00

    Skg1108/899

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 11-7-2026
     8,0
    Gewicht90,1 kg
     

    Loopband
    10,00 km
    83,00 min
    754c

    31 graden

    Tab3

    26opd

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 10-7-2026
     8,0
    Gewicht90,1 kg
     

    Loopband
    10,00 km
    756c
    76,30 min


    1108sax
    Tab3

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 9-7-2026
     7,5
    Gewicht90,1 kg
     

    Wisselslag

    Opd22

    Tab2

    1106sax

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 8-7-2026
     7,5
    Gewicht90,1 kg
     

    Hometrainer
    31,00 min
    230c

    1105sax

    Tab2

    Opd25

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 7-7-2026
     8,0
    Gewicht90,1 kg
     

    3,5 km
    30,00 min
    Loopband
    254c


    Tab1

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 6-7-2026
     8,0
    Gewicht90,1 kg
     

    Loopband
    60,00 min
    8,11 km
    608c

    Sax1109
    Tab1

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 5-7-2026
     0,5
    Gewicht90,1 kg
     

    Loopband
    7,63 km
    580c
    60,00 min


    Tab1

    Week totaal 36km

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 4-7-2026
     9,0
    Gewicht90,1 kg
     

    Loopband
    90,48 min
    840c
    11,00 km

    Tab1

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 3-7-2026
     3,0
    Gewicht90,1 kg
     

    Loopband
    4,38 km
    332c
    36,00 min

    Tab3


    1069sa

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
Vorige pagina
 

Andere deelnemers

  • Anja
  • Barbara
  • Francine
  • Claudia
  • Saskia
  • Monica
  • Lida
  • xiomara
  • nicole
  • Kayleigh
  • Wendy
  • Femke
  • Esther
  • Joyce
  • Brigitte
  • carla
  • loes
  • Ingrid
  • Freubel
  • marjolein
  • Liselot
  • Josee
  • Annelies
  • Twanny
  • Marjolein
  • milou
  • Petra
  • a
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?