Het doel van Pedro :

31-12- 2019 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


1-12 86
1-1 86
1-2 85
1-3 83,5
31 maart Venloop 81.5 kg
30 juni 77 kg
31 december 75 kg


Geluk
vijf fouten / anders doen
Flow
Grip
BMI
Focus
Serendipiteit




Word supporter van  Pedro  
 

Dagboek

  • 29-5-2020
     0,0
    Gewicht86,7 kg
     

    Kb &
    Loopband
    3,50 km
    250 call

    37,00 min

    KBO26
    Gim16
    Gcg0
    DL174

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 28-5-2020
     0,0
    Gewicht87,7 kg
     



    KBO25
    Gcg1
    Dl173
    Gim22

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 27-5-2020
     0,0
    Gewicht87,7 kg
     


    retour 37
    fiets
    7,88 km
    36,47 min
    200 call

    enkel 25
    wandel 1,2 km
    14,00 min
    40 call


    KBO24
    Gim20
    Gcg0
    Dl172

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 26-5-2020
     0,0
    Gewicht87,7 kg
     

    Hometrainer
    11,65 km
    312 call
    34,00 min


    KBO23
    Gim21
    Dl171
    Gcg1
    Gmmc2 - De voedselzandloper

    Hija = daughter
    Mi abuelo = my grandfather
    Yo tengo un hijo = i have a son
    Mi familia es grande
    Muy inteligente = very intelligent

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 25-5-2020
     0,0
    Gewicht87,7 kg
     

    wielrennen
    29,69 km
    78,38 min
    avg 22,7 kmh
    1054 call


    Kbo22
    Gim15
    GCG0
    GMMC1



    La taza = the cup
    el azucar = the sugar
    Yo quiero pagar la cuenta = i want to pay the check
    Queso = cheese
    un cafe con azucar = a coffee with sugar
    una ensalada de tomate = a tomato slad

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 24-5-2020
     0,0
    Gewicht87,7 kg
     

    wielrennen
    50,86 km
    132,42 min
    23,0 kmh avg
    1902 call

    gefietst 37
    5,2 km
    212 call

    KBO20
    gim15
    dl169
    gcgo

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 23-5-2020
     0,0
    Gewicht87,7 kg
     

    gefietst
    26,78 km
    109,10 min
    avg 14,7 kmh
    1100 call

    retour12
    2,85 km
    32,22 min
    161 call



    Kbo20
    gim15
    dl168
    Gcg0


    Maleta = suitcase
    el banco esta cerrado = the bank is closed

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 22-5-2020
     0,0
    Gewicht87,7 kg
     

    fiets r.poort & u heide
    138,10 min
    28,11 km
    1150 call


    Kbo19
    gim17
    dl167
    Gcg1

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 21-5-2020
     0,0
    Gewicht87,7 kg
     

    gefietst
    32,86 km
    138,04 min
    avg 14,3 kmh
    1225 call


    KBO 18
    dl166
    Gim15
    gcg0

    El estudiante = the student
    facil = easy
    yo tengo un problema = i have a problem
    Yo necesito excribir en espanol = i need to write in spanish
    camisa = shirt
    pescado = fish
    leer = to read
    Yo no escribo mucho = i dont write a lot
    Yo quiero leer = i want to read
    La escuela = the school
    Yo necesito escribir en clase = i need to write in the class


     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 20-5-2020
     0,0
    Gewicht87,7 kg
     

    KB & loopband
    300 call
    36,00 min
    3,00 km

    dl165
    gim16
    gcg0
    Kbo17

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
Vorige pagina
 

Andere deelnemers

  • Sentina
  • Manouk
  • Marieke Tiekie
  • Carla
  • kriste
  • Liesbeth
  • Marlies
  • Kim
  • Margarita
  • Anna88
  • natasja
  • Loecke
  • Smicha
  • Dieuwke
  • Laura
  • Chantalle
  • Silvia
  • carolien
  • Yvonne
  • Marloes
  • Marielle
  • Marlies
  • Femke
  • Il
  • Matty
  • Marijke
  • chamara
  • Miriam
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?