Dagboek

• 31-3-2026
   0,5
  86,9 kg
   

  Crosstrainer
  32,00 min
  427c
  
  
  Tab3
  
  
  “We have nothing to fear but fear itself” →
  “We hebben niets te vrezen behalve de angst zelf.”
  
  Deze beroemde uitspraak komt van Franklin D. Roosevelt tijdens zijn inauguratiespeech in 1933.

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 30-3-2026
   0,0
  86,9 kg
   

  Hometrainer
  41,00 min
  300 call
  
  
  
  Tab3

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 29-3-2026
   2,0
  86,9 kg
   

  Venloop
  175 min
  
  Opd9

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 28-3-2026
   2,5
  86,9 kg
   

  Hometrainer
  30,00 min
  Opd8

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 27-3-2026
   6,0
  86,9 kg
   

  Gewandeld 5 km
  Den haag
  Ab2

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 26-3-2026
   2,5
  86,9 kg
   

  Wisselslag
  
  
  
  Ab2

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 25-3-2026
   1,0
  86,7 kg
   

  Loopband
  4,00 km
  32,00 min
  300c
  
  Opd8
  Ab2

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 24-3-2026
   1,0
  86,9 kg
   

  loopband
  7,65 km
  61,00 min
  574c
  
  
  opd8
  ab2

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 23-3-2026
   7,5
  86,9 kg
   

  Hometrainer
  31,00 min
  Opd8
  
  

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 22-3-2026
   7,5
  86,9 kg
   

  Hometrainer
  40,00 min
  12,41 km
  322c
  Opd8
  
  
  Loopband
  7,1 km
  56,00 min
  540c
  
  Maes21

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}