Het doel van Pedro :

31-12- 2019 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


1-12 86
1-1 86
1-2 85
1-3 83,5
31 maart Venloop 81.5 kg
30 juni 77 kg
31 december 75 kg


Geluk
vijf fouten / anders doen
Flow
Grip
BMI
Focus
Serendipiteit




Word supporter van  Pedro  
 

Dagboek

  • 29-11-2019
     0,0
    Gewicht83,5 kg
     

    My35

    Gim20

    Dl3
    Gibl

    Rockefeller Habits

    Execution is about turning your hard-earned revenue (top line income that remember comes from Strategy) into bottom line net profit. describe the imageCompanies that are strong on top line performance and yet struggle to make a reasonable or attractive bottom line profit typically have challenges with Execution – that is being both efficient and effective operationally. In this blog we will cover the principles and habits that John D. Rockefeller used to build an operationally excellent company and which Verne Harnish (Scaling Up and Mastering the Rockefeller Habits) has adapted for mid-market growth companies.

    Execution is one of the Four Decisions every business must get right or risk leaving significant revenues, profits, and time on the table.

    Execution is all about hitting and exceeding company targets like gross profit margin and profit goals. Execution Decisions IP resized 600Think about the question in this picture: How ...lees verder

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 28-11-2019
     0,0
    Gewicht83,5 kg
     

    Wisselslag


     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 27-11-2019
     0,0
    Gewicht83,5 kg
     

    305 call
    Hometrainer
    11,35 km
    32,30 min

    Gim22
    Kh46
    Vat
    Dl3

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 26-11-2019
     0,0
    Gewicht83,5 kg
     

    Hometrainer
    14,75 km
    43,30 min
    380 call

    Kh46
    Dl3
    Gim14
    4/7/8

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 25-11-2019
     0,0
    Gewicht83,5 kg
     

    my 35

    gim14
    vat
    gpu/su16
    4/7/8
    FG
    BG
    Dl2

    Gn20.00 uur chewing Gum = GNC1

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 24-11-2019
     0,0
    Gewicht83,5 kg
     

    Hometrainer
    335 call
    12,25 km
    36,00 min

    Vat
    Gibl
    Dl3
    Gnc0
    4/7/8

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 23-11-2019
     0,0
    Gewicht83,5 kg
     

    retour 12

    vat

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 22-11-2019
     0,0
    Gewicht83,5 kg
     

    Hometrainer
    290 call
    11,25 km
    32.00 min

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 21-11-2019
     0,0
    Gewicht83,5 kg
     

    Wisselslag


    Hometrainer
    30,00 min
    275 call
    10,85 km

    Vat
    Kh46
    Ibl
    Pu
    Su15

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 20-11-2019
     0,0
    Gewicht83,5 kg
     

    Hometrainer
    40,00 min
    380 call
    14,90 km

    Vat
    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Els
  • Danique
  • Saskia
  • Pernilla
  • Marion
  • Diny
  • Margreet
  • esther
  • Il
  • Tamara
  • Liesbeth
  • Anduandu
  • Dymph
  • isabella
  • Regina
  • Marjolein
  • Martina
  • angelique
  • M
  • Renske
  • Filiz
  • saskia
  • Nicole
  • Margreet
  • mariet
  • antoinette
  • Brecht
  • Inger
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?