Het doel van Friesland:

31-12- 2019 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


1-12 86
1-1 86
1-2 85
1-3 83,5
31 maart Venloop 81.5 kg
30 juni 77 kg
31 december 75 kg


Geluk
vijf fouten / anders doen
Flow
Grip
BMI
Focus
Serendipiteit




Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 13-10-2020
     0,0
    Gewicht87,4 kg
     

    Loopband
    5,5 km
    40,00 min
    365 call


    Gim 23
    Do
    Dl311

    Route 66 dag 2

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 12-10-2020
     0,0
    Gewicht87,4 kg
     

    My35


    Dl310
    Do 40
    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 11-10-2020
     0,0
    Gewicht87,4 kg
     

    35,00 min
    Loopband
    Rosep
    4,30 km
    2 maal interval 1 km
    9.1 / 10.0 km


    Do
    Dl309
    Gim10

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 10-10-2020
     0,0
    Gewicht87,4 kg
     

    Landgoed de rosep
    Ooisterwijk


    Gefietst
    46,79 km electrisch
    202 min
    800 call

    Gezwommen
    30 min
    300 call


    Dl308
    Do
    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 9-10-2020
     0,0
    Gewicht87,4 kg
     

    Landgoed de rosep
    Hometrainer
    30,00 min
    251 call


    Do
    Gim 14
    Dl307

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 9-10-2020
     0,0
    Gewicht87,4 kg
     

    Landgoed de rosep
    Hometrainer
    30,00 min
    247 call


    Do
    Gim 14
    Dl307

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 8-10-2020
     0,0
    Gewicht87,4 kg
     

    Wisselslag


    Do
    Dl306
    Gim16

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 7-10-2020
     0,0
    Gewicht87,4 kg
     

    My 35

    Do
    Dl305
    Gim14

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 6-10-2020
     0,0
    Gewicht87,4 kg
     

    Hometrainer

    30.17 min
    260 call
    10,80 km


    Do
    Dl303
    Gim20

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 5-10-2020
     0,0
    Gewicht87,4 kg
     

    my35


    do
    dl303
    gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Elske
  • Marije
  • Riejan
  • aletta
  • Maaike
  • Connie
  • Anita
  • aboon
  • Dèvon
  • Pernilla
  • Dieuwke
  • chamara
  • Inge
  • Bibi
  • Grada
  • Miranda
  • jolanda
  • nicole
  • Verony
  • Inge
  • jose
  • Charlotte
  • Jamie
  • Strongerthen
  • Twanny
  • Bianca
  • M
  • ilse
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?