Het doel van Friesland:

31-12- 2021 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 16-1-2021
     0,0
    Gewicht87,9 kg
     

    gewandeld 12/37
    6,00 km
    420 call
    60,00 min

    Loopband
    9,1 km
    666 call
    66,55 min


    bd 127/86/ 57

    dl406
    gim16
    do50

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 15-1-2021
     0,0
    Gewicht87,9 kg
     

    Loopband
    83 min
    9.05 km
    610 call

    dl405
    do50
    gim16

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 14-1-2021
     0,0
    Gewicht87,9 kg
     

    Hometrainer
    32,00 min
    300 call
    11,20 km


    Do
    Dl
    Gim19

    Continuous Effort — Not Strength or Intelligence — Is the Key to Unlocking and Using Our Potential

    Winston Churchill

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 13-1-2021
     0,0
    Gewicht87,9 kg
     

    Loopband
    8.04 km
    59.30 min
    601 call


    Dl403
    Gim16
    Do50

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 12-1-2021
     0,0
    Gewicht87,9 kg
     

    Loopband
    70.30 min
    575 call
    8,05 km

    Dw cal gesport
    P216

    Gim18
    Do
    Dl402

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 11-1-2021
     0,0
    Gewicht87,9 kg
     

    Loopband
    10,00 km
    742 call
    84,00 min


    dl401
    do50
    gim14

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 11-1-2021
     0,0
    Gewicht87,9 kg
     

    hometrainer
    30,00 min
    280 call
    11,20 km

    loopband
    14,00 km
    118,30 min
    1040 call


    do25
    dl400
    gim16

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 9-1-2021
     0,0
    Gewicht87,9 kg
     

    Loopband

    54,00 min
    7,0 km
    521 call

    Do50
    5l399
    Gim15

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 8-1-2021
     0,0
    Gewicht87,9 kg
     

    loopband
    9,00 km
    77,00 min
    666 call

    dl398
    do50
    gim18


    4/ focuspunten voor meditatie
    Wat inspireert jou, wat wil je bereiken, wat geeft je diepe voldoening?

    Doelen
    Je kunt verschillende doelen hebben in het leven. Maar als je alleen doelen hebt om iets te hebben of te bereiken, dan levert dat slechts tijdelijke voldoening op. De cirkel van hard werken, resultaat en tijdelijke innerlijke rust (of teleurstelling, afhankelijk van het resultaat) is wat velen van ons dagelijks ervaren.

    Innerlijke Rust
    Maar wat als je uitgaat van innerlijke rust; als je innerlijke vrede op de eerste plaats zou zetten, wat verandert er dan? Staat innerlijke rust op jouw lijst van doelen die je wilt behalen?

    Als je kijkt naar de reden van jouw doelen, dan zit er waarschijnlijk een onderliggend doel achter. In veel gevallen is dit innerlijke rust; het weten dat het leven goed is zoals het loopt; vertrouwen in het leven zelf…

    Geloof jij dat je voor innerlijke rust een huis, baan/carrièr...lees verder

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 7-1-2021
     0,0
    Gewicht87,9 kg
     

    Loopband
    81,36 min
    745call
    10,01 km


    do50
    dl397
    gim20

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • mariette
  • Agnes
  • Victoria
  • fleur
  • Rianne
  • mira67
  • Leontien
  • Bianca
  • Marisca
  • anna
  • Nema
  • baukje
  • wilma
  • Denise
  • anita
  • Barrie007
  • Babsopdefiets
  • Jannie
  • Angelique
  • Angela
  • sandra
  • Ilse
  • artep63
  • aniek
  • Jeroen
  • Stinne
  • annita
  • Jacquelette
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?