Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 24-8-2025
     7,5
    Gewicht87,4 kg
     

    Loopband
    47,00 min
    529c
    7,14 km
    Avg 9,2 smh


    Gim12

    Crosstrainer
    400 call
    38,38 min

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 23-8-2025
     7,0
    Gewicht87,4 kg
     

    M61

    M3 inspire
    3*9*15


    Gim12


     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 22-8-2025
     9,5
    Gewicht87,4 kg
     

    M30


    Gim14

    Crosstrainer
    30,00 min
    356c

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 21-8-2025
     4,0
    Gewicht88 kg
     

    Wisselslag

    M31

    Gim16

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 20-8-2025
     6,5
    Gewicht88 kg
     

    Crosstrainer
    32,22 min
    280c


    Gim14

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 19-8-2025
     9,5
    Gewicht88 kg
     

    Glasgow
    60 min loopband
    5,70 mile
    729 call


    Gim 12

    Retour Weeze

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 18-8-2025
     8,5
    Gewicht88 kg
     

    Glasgow

    30 minuten pool

    M33


    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 17-8-2025
     8,5
    Gewicht88 kg
     

    Crosstrainer
    Precor
    60,00 min
    663 call
    Glasgow
    Hop on Hop off

    Gym12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 16-8-2025
     9,5
    Gewicht88 kg
     

    Glasgow

    9,20 km
    5,7 mile
    60 min
    732 call


    Gim12

    Pipe band championship Glasgow
    18.500 steps

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 15-8-2025
     9,0
    Gewicht88 kg
     

    Stirling
    M50
    Incl 30 min crosstrainer
    256c


    Glasgow
    M45
    Incl 30 min
    Loopband

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Jennifer
  • Hilda
  • jeanet
  • Bernadette
  • Judith
  • Alka
  • Annuska
  • M
  • Miranda
  • Laila
  • floor
  • Esther
  • Monica
  • miek81
  • barbara
  • MariaLenn
  • marjo
  • anita
  • Jessica
  • claudine
  • danielle
  • addy
  • claudia
  • Natasja
  • Elly
  • zon
  • Jennifer
  • Marita
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?