Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 2-5-2025
     1,5
    Gewicht89 kg
     

    160 ik stop jam

    80 kilometer
    Faro Portimao / Alvor

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 1-5-2025
     8,5
    Gewicht89 kg
     

    159 ik stop jam

    30 minutes
    Hometrainer
    220c


    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 29-4-2025
     8,5
    Gewicht89 kg
     

    158 ik Stop jam

    Hometrainer
    30,00 min
    9,48 km
    212 c


    Gim16

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 29-4-2025
     8,5
    Gewicht89 kg
     

    158 ik Stop jam

    Hometrainer
    30,00 min
    9,48 km
    212 c


    Gim16

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 27-4-2025
     7,0
    Gewicht89 kg
     

    157 ik stop jam


    Crosstrainer
    35,40 min
    552 call

    Gim11

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 26-4-2025
     8,5
    Gewicht89 kg
     

    156 ik stop jam


    Koga3
    45,00 min

    Gim16

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 26-4-2025
     8,5
    Gewicht89 kg
     

    156 ik stop jam


    Koga3
    45,00 min

    Gim16

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 25-4-2025
     8,5
    Gewicht89 kg
     

    155 ik stop jam

    Loopband
    34,30 min
    5,0 km
    3,75 call


    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 24-4-2025
     8,5
    Gewicht89 kg
     




    Wisselslag



     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 23-4-2025
     9,0
    Gewicht89 kg
     

    153 ik stop jam

    42 min
    Crosstrainer
    511c


    Gim16

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • tineke
  • Jose
  • Nicolien
  • Laura
  • petra
  • roos
  • Martine
  • Nathalie
  • Anoek
  • Monique
  • Jeanette
  • miranda84
  • Marielle
  • Astrid
  • Barbara
  • Renate
  • Marlies
  • Lida
  • antoinette
  • Liesbeth
  • Jolanda
  • twiskit
  • Corrie
  • Sue
  • Ewout
  • marjolein
  • Irene
  • Barbara
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?