Het doel van Pedro :

31-12- 2019 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


1-12 86
1-1 86
1-2 85
1-3 83,5
31 maart Venloop 81.5 kg
30 juni 77 kg
31 december 75 kg


Geluk
vijf fouten / anders doen
Flow
Grip
BMI
Focus
Serendipiteit




Word supporter van  Pedro  
 

Dagboek

  • 28-9-2019
     0,0
    Gewicht83,5 kg
     

    Loopband
    4,85 km
    36,00 min
    500 call

    Kh47
    Bsp

    4/7/8
    gim9
    dl3
    vat
    bit
    fg
    gibl
    gnc0


    “Imagination is more important than knowledge. For knowledge is limited to all we now know and understand, while imagination embraces the entire world, and all there ever will be to know and understand.” — Albert Einstein

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 27-9-2019
     0,0
    Gewicht83,5 kg
     

    Hometrainer
    32,00 min
    12,35 km
    320 call
    6-5

    4/7/8
    Gim12
    Dl3
    gibl12
    fg
    vat
    pu
    kh47
    gnc5
    debo5

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 26-9-2019
     0,0
    Gewicht83,5 kg
     

    Wisselslag

    4/7/8
    Gim13
    Dl3
    Vat
    Fg&bg
    Pu
    Kh47
    Ta&mc
    Gnc4

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 25-9-2019
     0,0
    Gewicht83,5 kg
     


    Hometrainer
    36,00 min
    382 call
    13,56 km
    7-3

    Kh
    BSP
    Pu2
    4/7/8
    gibl11
    vat
    pu
    kh46
    dl
    bit
    gfg&Bg
    Ta&mid

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 24-9-2019
     0,0
    Gewicht83,5 kg
     

    Hometrainer
    381
    13,61 km
    7-2

    Pu
    Kh47
    4/7/8
    Gim 21
    Vat
    Pu
    Gdl3

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 23-9-2019
     0,0
    Gewicht83,5 kg
     

    Loopband
    4,5 km
    32,13 min
    500 call

    4/7/8
    Gdl3
    Gibl11
    Vat
    Kh46
    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 22-9-2019
     0,0
    Gewicht83,5 kg
     


    Hometrainer 7-1
    36,00 min
    13,38 km
    383 call

    fiets retour vdh

    4/7/8
    Gim16
    Dl3
    Kh46
    Pu
    vat

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 21-9-2019
     0,0
    Gewicht83,5 kg
     

    Retour12
    2,8 km gewandeld
    30,00 min

    Loopband
    4,00 km
    33,13 min
    281 call
    Gim15
    Kh46
    Pu

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 21-9-2019
     0,0
    Gewicht83,5 kg
     

    Hometrainer
    36,00 min
    383 call
    13,50 km
    Gim12
    Kh46
    Pu

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 21-9-2019
     0,0
    Gewicht83,5 kg
     

    Donderdag 19/9

    Wisselslag
    Kh46
    Dl3
    Ta

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Els
  • Ellen
  • Ardie
  • Anja
  • Annemarie
  • chanella
  • Agnes
  • Danique
  • patricia
  • PUCK
  • Laura
  • Ardie
  • Caatje
  • Eva
  • marjo
  • Jolanda
  • Vanya
  • nancy
  • Lonneke
  • zon
  • Andrea
  • linda
  • Riejan
  • Grada
  • getfit
  • Annemieke
  • marga
  • Tamara
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?