Het doel van Friesland:

31-12- 2019 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


1-12 86
1-1 86
1-2 85
1-3 83,5
31 maart Venloop 81.5 kg
30 juni 77 kg
31 december 75 kg


Geluk
vijf fouten / anders doen
Flow
Grip
BMI
Focus
Serendipiteit




Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 24-9-2020
     0,0
    Gewicht87,4 kg
     

    Wisselslag

    Dl292
    Do
    Gim15

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 23-9-2020
     0,0
    Gewicht87,4 kg
     

    My35

    Dl291
    Do
    Gnc1
    Gim17

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 22-9-2020
     0,0
    Gewicht87,4 kg
     


    Gewandeld
    6,18 km
    67,00 min

    Dl290
    Do 120
    Gim14

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 21-9-2020
     0,0
    Gewicht87,4 kg
     

    My35


    Do
    Dl289
    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 20-9-2020
     0,0
    Gewicht87,4 kg
     

    Cube 11,64 km
    38,34 min
    420 call

    Terug gewandeld
    6,62 km
    76,00 min

    Gefietst
    35,64 km
    141,20 min
    1247 call


    Gim14
    Do
    Dl287

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 19-9-2020
     0,0
    Gewicht87,4 kg
     

    Hometrainer
    30 min
    10,80 km
    260 call

    12/37
    4,04 km
    43,12 min

    Do
    Dl
    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 18-9-2020
     0,0
    Gewicht87,4 kg
     

    My35

    Dl28
    Do113
    Gnc13
    Gim10

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 17-9-2020
     0,0
    Gewicht87,4 kg
     

    Wisselslag


    Dl
    Do
    Gim14

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 16-9-2020
     0,0
    Gewicht87,4 kg
     

    Hometrainer


    Dl284
    Gnc12
    Do112 (42)
    Gim13

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 15-9-2020
     0,0
    Gewicht87,4 kg
     

    My35


    Dl283
    Gnc12
    Do111

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Liesbeth
  • Rieja
  • Davita
  • Fitamina
  • Anita
  • Angela
  • Josien
  • Karin
  • Marijke
  • Angelique
  • Heleen
  • iris
  • Gerry
  • Chantal
  • Marjolein
  • Lonneke
  • ineke
  • spoormeisje
  • Elske
  • Marion
  • Edith
  • Miranda
  • Mari51
  • Eline
  • Dorientje
  • Zonnebloem
  • Mary
  • Beppie
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?