Het doel van Friesland:

31-12- 2021 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 10-7-2021
     0,0
    Gewicht86,4 kg
     

    retour 37
    4,61 km
    Gewandeld
    50,27 min

    Gefietst
    22,46 km
    102,00 min

    Loopband
    10,00 km
    94,00 min
    705 call

    Venloop 65/86,4

    dl578
    gim17

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 9-7-2021
     0,0
    Gewicht86,4 kg
     

    Retour 104 gefietst
    34,00 min
    7,09 km


    Gim20
    Dl577

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 8-7-2021
     0,0
    Gewicht86,4 kg
     

    Wisselslag

    Venloop67/86,4

    Dl576
    Gim19

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 7-7-2021
     0,0
    Gewicht86,4 kg
     

    venloop 68/86,4

    my35

    dl575
    Gim23

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 6-7-2021
     0,0
    Gewicht86,4 kg
     

    Hometrainer
    33,00 min
    300 call
    11,80 km

    Venloop 86,4/69


    Dl574
    Gim20

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 5-7-2021
     0,0
    Gewicht86,4 kg
     

    Hometrainer
    30,00 min
    255 call
    10,50 km

    Venloop 70/86,4

    My35


    dl573
    gim17

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 4-7-2021
     0,0
    Gewicht86,3 kg
     

    Hometrainer
    Ketting eraf
    35,00 min
    300 call
    13,00 km

    Week 26 tot 12 uur: 31 km


    17,30 uur:
    Loopband
    130,30 min
    14,00 km
    1000 call


    Dl572
    Venloop 71/86,3
    Gim 16

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 3-7-2021
     0,0
    Gewicht86,3 kg
     

    Gewandeld 4,5 km
    60 min

    Venloop 72/86,3

    Dl571
    Gim19

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 2-7-2021
     0,0
    Gewicht86,3 kg
     

    Loopband
    7,0 km
    55, 00 min
    Interval

    My35

    Venloop 73/86,3

    Gim11
    Dl570

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 1-7-2021
     0,0
    Gewicht86,3 kg
     

    Hometrainer
    30,00 min
    11,50 km
    320 call

    38,00 min
    Loopband
    5 km

    Gim18
    Dl569

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • marjo
  • Anika
  • pauluz
  • Renske
  • corry
  • Jasper
  • Caar
  • Renate
  • Verony
  • Nicole
  • Daniella
  • Kelly
  • linda
  • Michelle
  • Astrid
  • Elise
  • Renate
  • Juliet
  • aboon
  • caro
  • mariet
  • Linda
  • Kiki
  • adidasfan
  • nora
  • Vanya
  • Angelique
  • Annelies
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?