Het doel van Pedro :

31-12- 2019 78 kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013

1-12 86
1-1 86
1-2 85
1-3 83,5
31 maart Venloop 81.5 kg
30 juni 77 kg






Word supporter van  Pedro  
 

Dagboek

  • 16-11-2018
     0,0
    Gewicht84,8 kg
     

    Hometrainer 5-6
    30,30 min
    303 call
    11,90 km

    Kh

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 15-11-2018
     0,0
    Gewicht84,8 kg
     

    Wisselslag
    19pu

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • geeft Pedro een steuntje in de rug
    • geeft Pedro een beloning
     
  • 14-11-2018
     0,0
    Gewicht84,8 kg
     

    Hometrainer 3-6
    41,00 min
    16,60 km
    425 call

    Kh
    Pu19

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • geeft Pedro een steuntje in de rug
    • geeft Pedro een beloning
     
  • 13-11-2018
     0,0
    Gewicht84,8 kg
     

    1-6
    Hometrainer
    30,00 min
    310 call
    11,10 km

    Pu18
    Kh

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • geeft Pedro een steuntje in de rug
    • geeft Pedro een beloning
     
  • 12-11-2018
     0,0
    Gewicht84,8 kg
     

    na 3-3 (KD en PU) nu start 11/11
    NF < 21.00 UUR
    3* pw minimaal 14 uur Intermitted Fasting

    Loopband
    30,00 min
    3,60 km
    325 call

    Kh
    Pu17

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • geeft Pedro een beloning
     
  • 11-11-2018
     0,0
    Gewicht84,8 kg
     

    Hometrainer 4-6
    54,00 min
    563 call
    22,60 km

    Kh

    Pu

    Tedx

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 10-11-2018
     0,0
    Gewicht84,8 kg
     

    Hometrainer 4-6
    54,00 min
    22,00 km
    558 all

    Pu
    Kh

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 9-11-2018
     0,0
    Gewicht84,8 kg
     

    Loopband
    32,00 min
    4,00 km
    368 call

    Pu
    Kh

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 8-11-2018
     0,0
    Gewicht84,8 kg
     

    Wisselslag

    Pu

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 7-11-2018
     0,0
    Gewicht84,8 kg
     

    Hometrainer
    15,90 km
    400 call
    41,00 min

    Pu

    Kh

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • jolanda
  • Dymph
  • Pamela
  • greet
  • Nadine
  • Twips
  • Leontien
  • Jolanda
  • Chantal
  • Jolanda
  • Kim
  • Marielle
  • Fieke
  • Linda
  • Cindy
  • Jodelieh
  • danielle
  • mariette
  • ineke
  • Linda
  • Big
  • MariĆ«tte
  • caro
  • edith
  • dana
  • Petra
  • Jannie
  • Loecke
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?