Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 19-3-2026
     2,0
    Gewicht86,9 kg
     

    Wisselslag


    Opd7

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 18-3-2026
     3,0
    Gewicht869 kg
     

    hometrainer
    30,00 min
    Opd7


    loopband
    26,30 min
    3,00 km

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 17-3-2026
     7,0
    Gewicht86,9 kg
     

    Hometrainer
    42,00 min

    Loopband
    32,00 min
    303c
    4,00 km


    Opd7

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 16-3-2026
     8,0
    Gewicht86,9 kg
     

    Hometrainer
    31,00 min
    Kb6
    Opd7

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 15-3-2026
     7,5
    Gewicht86,9 kg
     

    Hometrainer
    32,00 min
    Incl kb 6 kg

    Opd6

    140/94

    Loopband
    45,00 min
    5,50 km
    420c

    Ontbijt dlsmns

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 14-3-2026
     2,0
    Gewicht86,9 kg
     

    Crosstrainer

    32,00 min


    Gim16

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 13-3-2026
     7,5
    Gewicht86,9 kg
     

    Hometrainer

    33,00 min
    Opd6

    Gim10

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 11-3-2026
     8,5
    Gewicht86,9 kg
     

    130-93


    Hometrainer
    25 min

    Loopband
    31,00 min
    3,65 om
    275c

    Gim16

    Opd6

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 10-3-2026
     9,5
    Gewicht86,9 kg
     

    Hometrainer
    31,00 min
    Opd6


    Gim8

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 9-3-2026
     1,5
    Gewicht86,9 kg
     

    Hometrainer
    31 min

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Lars
  • Strongerthen
  • Petra
  • Jolanda
  • Riejan
  • John
  • Caroline
  • corry
  • Diny
  • Petra
  • Lotty
  • natasja
  • Regina
  • Marieke
  • Joke
  • Ria
  • nora
  • Marijke
  • Stinne
  • Ilja
  • Erna
  • Marieke Tiekie
  • Ansenetje
  • Claudia
  • Jeroen
  • Wil
  • Kiki
  • antoinette
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?