Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 18-12-2025
     2,5
    Gewicht86,7 kg
     

    Wisselslag


    Gim12

    Em1200

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 17-12-2025
     6,0
    Gewicht86 kg
     

    36 minuten
    304 c
    Hometrainer
    12,31 km


    Gim12
    Em700

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 16-12-2025
     2,5
    Gewicht86,7 kg
     

    Hometrainer
    47,00 min
    Cal378
    Em1300
    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 15-12-2025
     2,5
    Gewicht86,7 kg
     

    Loopband
    31,00 min
    4,0 km
    302c


    Gim12
    Em900

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 14-12-2025
     1,5
    Gewicht86,7 kg
     

    Hometrainer
    36,00 min
    265 c

    Crosstrainer
    60,00 min
    900c


    Gim12
    Em1400

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 13-12-2025
     8,5
    Gewicht86,7 kg
     

    Crosstrainer
    60,00 min
    1000c
    Em2200

    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 12-12-2025
     2,5
    Gewicht86,7 kg
     

    Hometrainer
    37,00 min
    12,25 km
    283c


    Gim12
    Em1200

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 11-12-2025
     3,5
    Gewicht86,7 kg
     

    Wisselslag



    Em1400
    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 10-12-2025
     2,0
    Gewicht86,9 kg
     

    Hometrainer
    46,00 min
    15,06 km
    387c

    Gim12
    Em1100

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 9-12-2025
     1,0
    Gewicht86,7 kg
     

    Hometrainer
    40,00 min
    12,40 km

    Em800
    Gim16


     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Ingeborg
  • Marianne
  • carolien
  • Trees
  • Zamira
  • ineke
  • Trudy
  • Gerda
  • Jozien
  • Tonnie
  • Karen
  • Angelique
  • Loecke
  • mira67
  • Agnes
  • fleur
  • Miep
  • Jeanette
  • bob
  • Louise
  • Bianca
  • Karin
  • Annedeleukste
  • Ilona
  • Karen
  • Jacquelette
  • Ardie
  • anna
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?