Het doel van Pedro :

31-12- 2019 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


1-12 86
1-1 86
1-2 85
1-3 83,5
31 maart Venloop 81.5 kg
30 juni 77 kg
31 december 75 kg


Geluk
vijf fouten / anders doen
Flow
Grip
BMI
Focus
Serendipiteit




Word supporter van  Pedro  
 

Dagboek

  • 9-6-2020
     0,0
    Gewicht86,5 kg
     

    cube
    29,66 km
    81,00 min
    783 call


    dl185
    Gim16
    KBO32
    MMC10 the five levels of leadership / Maxwell


    gris = gray
    verde = green
    yo quiero comprar ropa = i want to buy clothes
    yo quiero ropa comoda = i want comfortable clothes
    una cartera azul = a blue purse
    Un reloj para mi esposo = a watch for my husband
    Este reloj es demasiado caro = this watch is too expensive

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 8-6-2020
     0,0
    Gewicht86,5 kg
     


    Hometrainer
    272 call
    10,68 km
    32,00 min


    gim16
    dl184
    kbo32
    mmc9 : crucial conversation

    Mal = unwell
    Como estas = how are you
    feliz = happy
    Senorita, como se llama usted? = miss, what is your name?
    Hola, cual es tu nombre = hello, what is your name ?
    Carmen esta muy ocupado = carmen is very busy
    como te llamas = what is your name

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 7-6-2020
     0,0
    Gewicht86,5 kg
     

    Cube jl
    54,77 km
    161,21 min
    1586 call
    avg 20,4

    Gim16
    Dl18
    Gcg0
    Kbo32

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 6-6-2020
     0,0
    Gewicht86,5 kg
     

    retour 12
    395 call
    41,30 min
    15,66 km

    Autotron


    dl182
    Gim14
    KBO31
    Gcg0

    Ella tiena una maleta = she has a suitcase
    madre= mother
    computadora = cumputer
    cartera = purse
    tienda = store
    el tiene el boleto y el pasaporte = he has the ticket and the passport
    abuelo = grandfather
    camiseta = t shirt
    senor tiene usted el boleto = sir do you have the ticket

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 5-6-2020
     0,0
    Gewicht86,5 kg
     


    cube
    24,80 km
    71,00 min
    784 call

    Gim16
    KBO30
    GcG0
    Dl181

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 4-6-2020
     0,0
    Gewicht86,5 kg
     



    Gim20
    Kbo30
    Dl180
    mmc8: the inevitable

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 3-6-2020
     0,0
    Gewicht86,7 kg
     

    wielrennen
    30,95 km
    82 min
    905 call
    greenportlane


    gim23
    KBO30
    dl179
    gcg2

    mmc7: Sustain your gains

    yo hablo ingles = i speak english
    Mucho Gusto = nice to meet you
    de nada = you are welcome
    Buenas noches = good night

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 2-6-2020
     0,0
    Gewicht86,7 kg
     

    wielrennen
    27,42 km
    76,00 min
    870 call

    Gim16
    KBO30
    Gcg1
    Dl178


    bien = ok
    Adios, hasta luego = bye, see you later
    Cansada = tired
    Buenas tardes = good evening
    Hasta manana = see you tomorrow
    Como esta usted = how are you
    Juan no esta cansado = juan is not tired
    estoy bien y tu = i am fine and you?
    Carmen esta muy ocupada = carmen is very busy
    La senorita rivera es americana = miss rivera is american

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 1-6-2020
     0,0
    Gewicht86,7 kg
     




    Cube3 met JL
    49,58 km Mijn weg
    137,36 min
    avg 21,6 kmh
    1523 call

    KBO29
    Gim15
    GcG0
    Dl177



    Frances = french
    Yo no quiero hablar espanol = i do not want to speak spanish
    donde estudia usted = where do you study
    Si , el senor Sanchez habla espanol = yes mr sanchez speaks spanish
    Yo estudio ingles = i study english
    Tu ne quieres estudiar espanol = dont you want to study spanish



     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 31-5-2020
     0,0
    Gewicht86,7 kg
     

    cube2
    44,07 km
    112,19 min
    avg 23,5 kmh
    1300 call

    retour 37
    fiets
    26,06 km
    106,12 min
    1100 call

    dl176
    KBO28
    Gim15
    Gcg0

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Stephanie
  • Saskia
  • Lars
  • Jojo3
  • selin
  • Monique
  • Ria
  • Mari51
  • Anita
  • Annemarie
  • Yvonne E.R.
  • Marion
  • Caroline
  • Jan
  • Mara
  • Mariell
  • Sophie88
  • Patries
  • Elly
  • Amelie
  • denise
  • Louise
  • Erna
  • Kelly
  • Kim
  • Tinie
  • Yvonne
  • loes
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?