Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 29-3-2024
     8,0
    Gewicht87,6 kg
     

    M31

    Gim10

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 28-3-2024
     8,5
    Gewicht87,4 kg
     

    Wisselslag



    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 27-3-2024
     1,5
    Gewicht87,6 kg
     

    Hometrainer
    30,00 min
    213c
    13,90 km

    Nh hotel

    Crosstrainer
    42,00 min
    469c
    15,8 km

    Gim18

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 26-3-2024
     8,5
    Gewicht87,4 kg
     

    5000 steps
    Nh Rotterdam


    Gim11

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 25-3-2024
     1,5
    Gewicht87,6 kg
     

    Hometrainer
    35,00 min
    11 km
    250c



    Gim16

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 24-3-2024
     2,0
    Gewicht87,4 kg
     

    Venloop
    134,49 min


    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 23-3-2024
     5,5
    Gewicht87,4 kg
     

    Hometrainer
    36,25 min
    270c
    11,50 km



    Gim14

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 22-3-2024
     4,0
    Gewicht87,4 kg
     

    Crosstrainer
    30,00 min
    17,2 km
    351 c

    Hometrainer
    34,00 min
    11,20 km
    250c

    Gim10

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 21-3-2024
     7,0
    Gewicht87,4 kg
     

    Wisselslag


    Gim14

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 20-3-2024
     7,5
    Gewicht87,4 kg
     

    Crosstrainer
    454c
    42,19 min
    16,4 km

    Loopband
    5,61 km
    43,32 min
    379c

    Gim9

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Yvette
  • marjan
  • Saskia
  • Barbara
  • Alice
  • Elonie
  • Miranda
  • Wendy
  • Barbara
  • nicole
  • Annelies
  • Jolie
  • Angelique
  • Helma
  • Margarita
  • Marian
  • Marijke
  • Ilja
  • Wil
  • Kim
  • Georgette
  • Hinderika
  • Linda
  • M
  • Lonneke
  • ina
  • hanneke
  • Marije
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?