Het doel van Pedro :

31-12- 2019 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


1-12 86
1-1 86
1-2 85
1-3 83,5
31 maart Venloop 81.5 kg
30 juni 77 kg
31 december 75 kg


Geluk
vijf fouten / anders doen
Flow
Grip
BMI
Focus
Serendipiteit




Word supporter van  Pedro  
 

Dagboek

  • 16-9-2019
     0,0
    Gewicht83,5 kg
     

    Hometrainer
    32,00 min
    324 call
    12,54 km

    4/7/8
    Gim15
    gfg&bg
    dl3
    kh46
    vat
    bit
    gnc4

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 15-9-2019
     0,0
    Gewicht83,5 kg
     

    hometrainer
    36,00 min
    387 call
    13,47 km

    Retour maasboulevard
    17,13 km
    60,32 min
    600 call


    kh46
    4/7/8
    gfg&bg
    gibl7
    gim14
    gnc3
    vat
    bit
    dl3

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 14-9-2019
     0,0
    Gewicht83,5 kg
     

    retour 12

    4/7/8
    Gim14
    dl3
    fg&bg
    kh46

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 13-9-2019
     0,0
    Gewicht83,5 kg
     

    32,00 min
    Hometrainer
    339 call
    12,20 km

    4/7/8
    Gim12
    dl2
    gnc1
    bit
    kh46
    gfg&BG

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 12-9-2019
     0,0
    Gewicht83,5 kg
     

    Wisselslag

    Gim 14
    4/7/8
    Vat
    Bit
    Kh46
    gnc0
    kh46
    fg&bg

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 11-9-2019
     0,0
    Gewicht83,5 kg
     

    Hometrainer
    32,00 min
    342 call
    12.02 km

    Pu
    4/7/8
    Gim17
    dl3
    gfg&bg
    Vat
    Gnc1
    Kh46

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 10-9-2019
     0,0
    Gewicht83,5 kg
     



    gim14
    gdl3
    4/7/8
    gibl9
    gfg&bg
    Gnc0
    Gnch0
    Vat
    Bit
    kh46

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 9-9-2019
     0,0
    Gewicht83,5 kg
     

    hometrainer
    42,00 min
    440 call
    15,25 km

    kh46
    4/7/8
    vat
    bit
    Gfg*bg
    mmc
    gibl8
    gim14
    gnc1

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 8-9-2019
     0,0
    Gewicht83,5 kg
     

    Wielrennen
    26,99 km
    70,38 min

    4/7/8
    Gibl7
    Gim12
    Dl3
    Vat
    Bit
    Gfg&bg

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 7-9-2019
     0,0
    Gewicht83,5 kg
     


    2,74 km
    32,04
    retour 12

    Loopband
    4,51 km
    30,00 min
    318 call

    Kh46
    4/7/8
    Gnc0
    Gim9
    Vat
    Bit
    Gfg&bg
    Dl3
    Gibl6

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • wilma
  • anita
  • Miriam
  • Claudia
  • Maaike
  • hennie
  • anita
  • Lominda
  • Marieke
  • Leontien
  • miranda84
  • kim
  • dana
  • Margo
  • Antoinette
  • Laura
  • mirjam
  • Judith
  • Stinne
  • Marlies
  • Anne
  • tess
  • Elisabethe
  • monique
  • Irene
  • Marloes
  • Jannie
  • Tonnie
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?