Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 1-4-2025
     8,0
    Gewicht86,7 kg
     

    131 ik stop jam


    Loopband
    4,3 km
    316c
    30,20 min

    Gim 14

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 31-3-2025
     4,5
    Gewicht86,7 kg
     

    130 ik stop jam


    Crosstrainer
    33,00 min
    361c

    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 30-3-2025
     7,0
    Gewicht86,7 kg
     

    Venloop
    131 min

    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 29-3-2025
     8,0
    Gewicht86,7 kg
     

    128 ik stop jam 25


    Crosstrainer
    36,13 min
    531c


    Gim15

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 28-3-2025
     9,0
    Gewicht86,7 kg
     

    127 ik stop jam 10


    Loopband
    10,00 km
    64,42 min
    741c

    Vedder op nr 4

    Gim10

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 27-3-2025
     2,0
    Gewicht86,7 kg
     

    126 ik stop jam 0


    Wisselslag

    16 gim

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 26-3-2025
     6,0
    Gewicht86,7 kg
     

    125 ik stop jam 0


    Loopband
    60,00 min
    681c
    9,22 km

    Gim16

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 25-3-2025
     7,5
    Gewicht86,7 kg
     

    124 ik stop jam 25


    Loopband
    60,00 min
    8,26 km
    614c


    Gim16

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 24-3-2025
     2,0
    Gewicht86,7 kg
     

    123 ik stop jam 25


    M42
    Incl 2 km loopband

    Gim14

    Loopband
    6,00 km
    37,00 min
    440c

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 23-3-2025
     8,5
    Gewicht86,7 kg
     

    122 ik stop jam 25


    Crosstrainer
    55,00 min
    775 c

    Gim10

    Loopband
    45,00 min
    5,60 km
    420c

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Barbara
  • Linda
  • Yvonne
  • Verony
  • Jolanda
  • petra
  • Chantal
  • Yascha
  • susanne
  • Jannie
  • Bianca
  • Natasja
  • monique
  • Irene
  • Piotr
  • pauluz
  • Letty
  • Miranda
  • Melissa
  • Fieke
  • Ingrid
  • mienfrans
  • Bianca
  • Annette
  • barbara
  • Laura
  • nancy
  • liseth
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?