Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 8-6-2026
     1,5
    Gewicht86,9 kg
     

    M34
    Incl 2 km
    11,00 min
    avg 11,1 kmh

    Tab1

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 7-6-2026
     2,0
    Gewicht86,9 kg
     

    M32
    Incl 2.0 km
    avg 11kmh


    Loopband
    5,0 km
    40,00 min
    382c


    Tab0

    Opd 20>22

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 6-6-2026
     8,5
    Gewicht86,9 kg
     

    Loopband
    33,42 min
    4,25 km

    Call325


    Tab1

    18>31 opd

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 5-6-2026
     8,5
    Gewicht86,9 kg
     

    Hometrainer
    225c
    31,00 min

    Tab1

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 4-6-2026
     8,0
    Gewicht86,9 kg
     

    Wisselslag

    Tab1

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 3-6-2026
     8,0
    Gewicht86,9 kg
     

    Hometrainer
    30,00 min
    9,15 km
    216c

    Tab0

    Opd18>21


    Loopband
    30,00
    3,36 km
    230c

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 2-6-2026
     9,0
    Gewicht86,9 kg
     

    Rotterdam l.land


    Opd20

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 1-6-2026
     6,5
    Gewicht86,9 kg
     

    Cork dublin Brussel Rotterdam

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 31-5-2026
     1,0
    Gewicht86,9 kg
     

    Cork
    Halve marathon
    2.20 min

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 30-5-2026
     0,5
    Gewicht86,9 kg
     

    Cork



    Tab2

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Freubel
  • Carla
  • Gerti
  • jody
  • Manon
  • Leontien
  • Debby
  • Caroline
  • cristel
  • Bernadette
  • Leo
  • fluitertje
  • Jacquelette
  • Patricia
  • Brigitte
  • Letty
  • Saskia
  • Jacqueline
  • Joke
  • Fim
  • henrica
  • claudine
  • Loretta
  • yvette
  • jose
  • chanella
  • antoinette
  • Linda
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?