Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 24-12-2022
     6,5
    Gewicht86,5 kg
     

    Loopband
    80,00 min
    10,00 km
    751c



    Dl1107
    Gim14

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 23-12-2022
     6,0
    Gewicht86,5 kg
     

    M30


    Loopband
    5,00 km
    375c
    36,00 min

    Dl1106
    Gim10

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 22-12-2022
     5,0
    Gewicht86,5 kg
     

    Wisselslag
    Speech

    Dl1105
    Gim14

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 21-12-2022
     4,0
    Gewicht86,5 kg
     

    39 min
    Hometrainer
    350c
    14,00 km


    Dl1104
    Gim16

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 21-12-2022
     4,0
    Gewicht86,5 kg
     

    39 min
    Hometrainer
    350c
    14,00 km


    Dl1104
    Gim16

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 20-12-2022
     5,5
    Gewicht86,5 kg
     

    M35
    18 min loopband


    Dl1104
    Gim16

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 19-12-2022
     6,5
    Gewicht86,5 kg
     

    Hometrainer
    40,00 min
    15,00 km
    330c



    Dl1102
    Gim16

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 18-12-2022
     5,0
    Gewicht86,5 kg
     

    Loopband
    90,00 min
    11,00 km



    Dl1101
    Gim11

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 17-12-2022
     6,5
    Gewicht86,5 kg
     

    The James
    Loopband
    4 mile = 6,4 km
    50,00 min

    Dl1100
    Gim9

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 16-12-2022
     6,5
    Gewicht86,5 kg
     

    The James
    Crosstrainer
    30,00 min
    5,00 km


    Dl1099
    Gim11

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Inge
  • Ans
  • getfit
  • ellen
  • monique
  • Elisabethe
  • Evelien
  • Ellen
  • Anita
  • Alice
  • carla
  • Petra
  • Attje
  • Wilma
  • joyce
  • richelle
  • saskia
  • Gerti
  • Sandra
  • spoormeisje
  • koen
  • Dayenna
  • Yvonne
  • Patricia
  • Chantal
  • Nynke
  • miek81
  • Verony
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?