Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 21-3-2025
     8,5
    Gewicht86,7 kg
     

    120 ik stop jam 10


    Crosstrainer
    32,00 min
    600c


    Gim11

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 20-3-2025
     8,0
    Gewicht86,7 kg
     

    119 ik stop jam

    Wisselslag

    Loopband

    122,00 min
    16,00 km
    1210c

    Gym12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 19-3-2025
     5,0
    Gewicht86,7 kg
     

    18 maart

    M30

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 19-3-2025
     2,0
    Gewicht86,7 kg
     

    118 ik stop jam 21


    Gardenen Bilderberg

    Crosstrainer
    38,00 min
    7,1 km


    Loopband
    6,15 km
    45,00 min
    460c


    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 17-3-2025
     8,0
    Gewicht86,7 kg
     

    117 Ik stop jam 22

    M30

    Gim12

    Loopband
    84,00 min
    10,6 km
    802c

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 16-3-2025
     9,0
    Gewicht86,7 kg
     

    116 ik stop jam 10

    Loopband
    17,00 km
    133 min
    1286c


    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 15-3-2025
     8,0
    Gewicht86,7 kg
     

    115 ik stop jam 21

    Loopband
    48,18 min
    7,00 km
    523c


    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 14-3-2025
     8,0
    Gewicht86,6 kg
     

    114 ik Stop jam 31

    M30

    Loopband
    64,20 min
    8,5 km
    635c


    Gim12

    Pool

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 14-3-2025
     8,0
    Gewicht86,6 kg
     

    114 ik Stop jam 31


    M30

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 13-3-2025
     8,0
    Gewicht86,6 kg
     

    113 ik stop jam 15


    Wisselslag

    Loopband
    30,00 min
    4,1 km
    297c

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Jose
  • Jamie
  • Kim
  • jan
  • tess
  • Margreet
  • Alina
  • Rieja
  • John
  • Ad
  • Tamara
  • marjon
  • Vera
  • Angela
  • Renata
  • Marlies
  • marieke
  • Ingeborg
  • Ans
  • Hanneke
  • esther
  • Sien
  • Jeroen
  • Kim
  • Hannelore
  • Ansenetje
  • Astrid
  • Mariell
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?