Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 23-10-2023
     9,0
    Gewicht88,7 kg
     

    Hometrainer
    50,10 min
    17,00 km
    400c


    Gim10

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 22-10-2023
     8,5
    Gewicht88,7 kg
     

    Zaterdag
    21 okt
    Loopband
    4,00 km
    34,25
    317c

    Theo en Bianca
    Gim10

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 22-10-2023
     9,0
    Gewicht88,7 kg
     

    M36


    Gim9

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 20-10-2023
     7,5
    Gewicht88,7 kg
     

    Loopband
    33,00 min
    300c
    4,00 km

    Gisteren en vandaag pool

    Gim10

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 18-10-2023
     7,5
    Gewicht88,7 kg
     

    Retour Palma


    Hometrainer
    43,00min
    341,00c
    14,42 km


    Gim11

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 17-10-2023
     7,5
    Gewicht88,7 kg
     

    Hometrainer
    30,00 min
    210c

    Calvia
    Koga3
    40,00 km

    M30


    Gim11

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 16-10-2023
     8,0
    Gewicht88,7 kg
     

    Crosstrainer
    30 min
    242c


    Loopband
    30,00 min
    240c

    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 15-10-2023
     7,5
    Gewicht88,7 kg
     

    Htr
    30 min
    230c
    10,00 km

    Crosstrainer
    30,00 min
    240c

    Gim12


     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 14-10-2023
     8,0
    Gewicht88,7 kg
     

    Portals nous
    Crosstrainer
    20 min
    235c


    M40
    4 km loopband

    Gim14

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 13-10-2023
     6,0
    Gewicht88,7 kg
     

    Palma de Mallorca

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • erika78
  • Miranda
  • brenda
  • Mariska
  • Ingeborg
  • Connie
  • Henny
  • greet
  • Mary
  • linda
  • Marisca
  • Caroline
  • marieke
  • Loes
  • Arianne
  • baukje
  • Marijke1987
  • Annelies
  • Anita
  • Bianca
  • Emma
  • Leontien
  • mirjam
  • linda_v
  • Ester
  • Erwin
  • Boaike
  • Liselot
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?