Het doel van Pedro :

31-12- 2019 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


1-12 86
1-1 86
1-2 85
1-3 83,5
31 maart Venloop 81.5 kg
30 juni 77 kg
31 december 75 kg


Geluk
vijf fouten / anders doen
Flow
Grip
BMI
Focus
Serendipiteit




Word supporter van  Pedro  
 

Dagboek

  • 13-7-2019
     0,0
    Gewicht83 kg
     

    Gim15
    Vat
    Bit
    Dl
    Giga2
    4/7/8

    Wielrennen
    59,56 min
    23,56 km
    986 call
    Pu10

    Wandelen
    2,6 km
    146 call


    Dit is wat het is - het leven is het doel
    Gek is dat. We zijn altijd op zoek naar een doel, naar een reden. Maar we staan er nooit bij stil dat het leven zelf eigenlijk het enige is wat er te beleven is.

    “With mindfulness, you can establish yourself
    in the present in order to touch the wonders of
    life that are available in that moment.”

    Nhat Hanh

    Meer dan dit is er niet
    De ervaring dat je wakker wordt, klaar voor een nieuwe dag. Warm water op je rug, de tandenborstel in je handen. De geur van koffie, de smaak van je ontbijt.

    Het moment dat je je verwondert over een prachtig landschap. Dat je met een warm gevoel van binnen geniet van dobberende eendjes. Het moment dat je afscheid moet nemen van een dierbare, of juist een nieuwe dierbare vriendschap ontwikkelt.

    Die keren dat je een geweldig succes behaalt op je werk. Of die keren dat je faalt, en je ...lees verder

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 12-7-2019
     0,0
    Gewicht83 kg
     

    Gim15
    4/7/8
    Vat
    Bit
    Dl
    Giga2

    Hometrainer
    34,00 min
    341 call
    13.82 km

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 11-7-2019
     0,0
    Gewicht83 kg
     

    Gim15
    Giga3
    4/7/8
    Vat
    Bit
    Dl
    Mmc

    Gefietst 37
    8,5 km
    32,09 min

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 10-7-2019
     0,0
    Gewicht83 kg
     

    Gim21
    Giga2
    Mmc
    Vat
    Bit
    4/7/8
    Dl
    Nc2

    Hometrainer
    34.00 min
    337 call
    12,90 km

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 9-7-2019
     0,0
    Gewicht83 kg
     

    Gefietst37
    28,13 min
    7,14 km

    Gim21
    Giga3
    4/7/8
    Vat
    Bit
    Dl spaans
    NC1

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 8-7-2019
     0,0
    Gewicht83 kg
     

    Gim 15 DL spaans
    Vat
    4/7/8
    Giga0
    Bit
    MMC

    Hometrainer
    32,00 min
    316 call
    11,84 km
    Pu10
    Kh46

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 7-7-2019
     0,0
    Gewicht83 kg
     

    Gim 18
    Wielrennen
    27.41 km
    72,46 min
    1203

    Dl
    Giga0
    4/7/8
    Bit
    Vat

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 6-7-2019
     0,0
    Gewicht83 kg
     

    Gim 9

    4/7/8
    DL spaans
    Bit
    Giga 2

    Wielrennen
    100,20 min
    40,20 km
    1672 call


    Wandelen 12
    28,52 min
    2,60 km
    169 call

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 5-7-2019
     0,0
    Gewicht83 kg
     

    Gim10

    Giga1
    4/7/8
    Vat
    Bit

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 4-7-2019
     0,0
    Gewicht83 kg
     

    wisselslag
    DL
    Gim10
    giga2
    Vat
    4/7/8

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Iris
  • Agnes
  • zuma4ever
  • Conny
  • Davita
  • Ellen
  • riet
  • Jeanette
  • Antoinette
  • iris
  • Sabrina
  • Anouk
  • Anita
  • Els
  • Barbara
  • Cisca Dries
  • Yvonne
  • marieke
  • Nema
  • LIJNTJE
  • Helma
  • Marie-Louise
  • aroseisa
  • Sanja
  • Carla
  • Jose
  • Monica
  • Mirjam
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?