Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 8-4-2025
     8,5
    Gewicht86,7 kg
     

    139 ik stop jam


    M31
    400c


    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 7-4-2025
     8,0
    Gewicht86,7 kg
     

    138 ik stop jam

    Loopband
    4,1 km
    30,00 min
    300c

    Gin14

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 7-4-2025
     8,0
    Gewicht86,7 kg
     

    138 ik stop jam

    Loopband
    4,1 km
    30,00 min
    300c


    Gin14

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 6-4-2025
     8,5
    Gewicht86,7 kg
     

    137 ik stop jam 25


    M65
    Incl 4 km loopband
    22,53 min 293c

    Gim8

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 5-4-2025
     7,5
    Gewicht86,7 kg
     

    135 ik stop jam

    Koga3
    20,00 km


    Gim16

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 4-4-2025
     8,5
    Gewicht86,7 kg
     

    134 ik stop jam


    Loopband
    42,26 min
    400 call
    5,32 km


    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 3-4-2025
     7,0
    Gewicht86,7 kg
     

    133 ik stop jam

    Wisselslag


    Loopband
    32,00 min
    314c
    4,20 km

    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 3-4-2025
     7,0
    Gewicht86,7 kg
     

    133 ik stop jam

    Wisselslag

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 3-4-2025
     7,0
    Gewicht86,7 kg
     

    133 ik stop jam

    Wisselslag

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 2-4-2025
     8,5
    Gewicht86,9 kg
     

    132 ik stop jam


    Crosstrainer
    32,16 min
    409c


    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • nora
  • leonio
  • renate
  • Appel
  • hilbert
  • Barbara
  • edith
  • Joke
  • brenda
  • Anita
  • Gerda
  • AnneMieke75
  • Louise
  • Marisca
  • Yvette
  • Carla
  • Femke
  • Marit
  • Ingrid
  • zwant
  • Leontien
  • Joyce
  • Victoria
  • Tonny
  • gala
  • Marian
  • riet
  • Cisca Dries
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?