Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 22-1-2025
     8,0
    Gewicht86,6 kg
     

    65 ik stop jam 36


    M45
    Incl 2 km loopband
    11 ing

    Loopband
    52,00 min
    7,00 km
    520c


    Gim 16_48

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 21-1-2025
     1,0
    Gewicht86,6 kg
     

    64 ik stop jam 30


    Loopband
    62,00 min
    8 km
    590c


    Gim 16_48

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 20-1-2025
     7,5
    Gewicht86,6 kg
     

    63 ik stop jam 35

    M37
    Incl loopband 1 km


    Gim 12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 19-1-2025
     10,0
    Gewicht86,6 kg
     

    62 ik stop jam 22


    Loopband
    10,00 km
    77,00 min
    753c


    Gim12_47

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 18-1-2025
     9,5
    Gewicht86,6 kg
     

    61 ik stop jam 25

    Loopband
    9,1 km
    686c
    69,08 min

    Gim 15_47

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 17-1-2025
     10,0
    Gewicht86,6 kg
     

    60 ik stop jam 40

    Loopband
    5,73 km
    428 call
    43,02 min


    Gim 12_48

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 16-1-2025
     9,0
    Gewicht86,6 kg
     

    59 ik stop jam 30

    Wisselslag

    Gym 15

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 15-1-2025
     9,5
    Gewicht86,6 kg
     

    58 ik stop jam 35

    Loopband
    31,00 min
    257c
    3,70 km


    M30

    Gim 12_47

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 14-1-2025
     9,5
    Gewicht86,6 kg
     

    57 ik stop jam 35

    M30

    Dl1847

    Gim 12_47

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 13-1-2025
     10,0
    Gewicht86,6 kg
     

    56 ik stop jam 35


    Loopband
    34,00 min
    304c
    4,30 km

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Cindy
  • Marion
  • Astrid
  • Martina
  • Mariëtte
  • Jeroen
  • Chantal
  • F
  • Rieja
  • Grada
  • mientje73
  • Sanja
  • annita
  • Just_Me
  • noortje
  • Babsopdefiets
  • Francien
  • Marieke
  • Janneke
  • Mar_Iete
  • Kim
  • Astrid
  • FONS
  • Marian
  • Vivian
  • MissM
  • denise
  • Marjolein
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?