Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 17-4-2025
     1,5
    Gewicht89 kg
     

    147 ik stop jam


    Wisselslag
    Gim 16

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 16-4-2025
     5,5
    Gewicht89 kg
     

    146 ik stop jam 20


    M58
    Incl 3 km loopband

    Bd 150_101

    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 15-4-2025
     8,0
    Gewicht86,9 kg
     

    145 ik stop jam


    30 min
    Tropic garden
    Crosstrainer


    Gim12

    Retour weeze 18.40 uur

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 14-4-2025
     9,5
    Gewicht86,7 kg
     

    145 ik stop jam


    30 minutes
    Crosstrainer

    Tropic garden

    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 14-4-2025
     9,5
    Gewicht86,7 kg
     

    145 ik stop jam


    30 minutes
    Crosstrainer

    Tropic garden

    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 13-4-2025
     9,0
    Gewicht86,7 kg
     

    144 ik stop jam


    Crosstrainer
    30,00 min
    Tropic garden

    Santa Gertrudis
    13,17 km
    155 min


    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 12-4-2025
     10,0
    Gewicht86,7 kg
     

    143 ik stop jam


    30 min
    Crosstrainer

    12 km
    Ibiza marathon
    73,31 min


    Tropic garden

    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 11-4-2025
     9,5
    Gewicht86,7 kg
     

    142 ik stop jam


    Crosstrainer 30,00 min
    Tropic garden


     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 10-4-2025
     9,0
    Gewicht86,7 kg
     

    141 ik stop jam
    Tropical garden

    30,00 min
    Loopband
    3,00 km


    Loopband
    4,00 km
    30,00 min

    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 9-4-2025
     9,5
    Gewicht86,7 kg
     

    Tropical garden


    140 ik stop jam
    Crosstrainer
    30,00 min
    166c


    Gim10

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • jeanet
  • Henna
  • Rieja
  • Irene
  • Jolanda
  • lidy
  • Marion
  • wendy134
  • Marielle
  • netje
  • Anita
  • Jannie
  • noortje
  • yvette
  • Jolanda
  • Eva
  • Arlette
  • Esmée
  • Ardie
  • Lominda
  • Laura
  • Irene
  • margret
  • Judith
  • antoinette
  • Kim
  • marga
  • kimberly
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?