Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 1-8-2025
     9,0
    Gewicht88,9 kg
     

    Loopband
    4,2 km
    30,00 min
    302c


    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 31-7-2025
     9,5
    Gewicht88,9 kg
     

    Sf > 51
    Koga 0.0
    9,5 km
    30,00 min

    12
    Gewandeld
    2,02 km
    22,00 min

    Gim10

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 30-7-2025
     9,5
    Gewicht88,9 kg
     

    Crosstrainer
    40 min
    700c

    Gim10

    Koga3
    9,60 km
    Sf

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 29-7-2025
     9,5
    Gewicht88,9 kg
     

    Loopband
    32,00 min
    4,2 km
    314c


    Gim10

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 28-7-2025
     9,5
    Gewicht88,9 kg
     

    Crosstrainer
    750c
    50,00 min

    Gim10

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 27-7-2025
     9,5
    Gewicht88,9 kg
     

    Loopband
    60,00 min
    672c. Avg 9,00 kmh
    9,01 km


    Gim10

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 26-7-2025
     10,0
    Gewicht88,9 kg
     

    Crosstrainer
    35,00 min
    654 c (!)

    Koga3 5 km

    Gim14

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 25-7-2025
     9,0
    Gewicht88,9 kg
     

    M40


    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 24-7-2025
     9,5
    Gewicht88,9 kg
     

    Crosstrainer
    40,00 min
    468c


    Gim14

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 23-7-2025
     9,5
    Gewicht88,9 kg
     

    M41

    Loopband 17,00 min
    3,03 km
    Avg 10,8 kmh

    Gim 12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Gerthe
  • Ester
  • Mieke
  • Stinne
  • Elisabethe
  • MamaEsther
  • Margot
  • Mari51
  • marjolein
  • Yvonne
  • Niek
  • yvette
  • Vivian
  • Twips
  • sandjana
  • Annelies
  • Carla
  • MariaLenn
  • marij
  • lonneke
  • koen
  • gipsy
  • Mariëtte
  • Sentina
  • Maud
  • ilse
  • Hinderika
  • edith
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?