Dagboek

• 18-1-2021
   0,0
  87,9 kg
   

  Loopband
  82,00 min
  10,00 km
  733 call
  
  Ondernemers zijn ezels
  
  do50
  dl408
  gim15

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 17-1-2021
   0,0
  87,9 kg
   

  Loopband
  10,20 km
  76,00 min
  750 call
  
  Ondernemers zijn ezels. Paul Fentener van Vlissingen 1/21
  
  Do
  Dl407
  Gim14

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 16-1-2021
   0,0
  87,9 kg
   

  gewandeld 12/37
  6,00 km
  420 call
  60,00 min
  
  Loopband
  9,1 km
  666 call
  66,55 min
  
  
  bd 127/86/ 57
  
  dl406
  gim16
  do50

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 15-1-2021
   0,0
  87,9 kg
   

  Loopband
  83 min
  9.05 km
  610 call
  
  dl405
  do50
  gim16

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 14-1-2021
   0,0
  87,9 kg
   

  Hometrainer
  32,00 min
  300 call
  11,20 km
  
  
  Do
  Dl
  Gim19
  
  Continuous Effort — Not Strength or Intelligence — Is the Key to Unlocking and Using Our Potential
  
  Winston Churchill

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 13-1-2021
   0,0
  87,9 kg
   

  Loopband
  8.04 km
  59.30 min
  601 call
  
  
  Dl403
  Gim16
  Do50

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 12-1-2021
   0,0
  87,9 kg
   

  Loopband
  70.30 min
  575 call
  8,05 km
  
  Dw cal gesport
  P216
  
  Gim18
  Do
  Dl402

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 11-1-2021
   0,0
  87,9 kg
   

  Loopband
  10,00 km
  742 call
  84,00 min
  
  
  dl401
  do50
  gim14

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 11-1-2021
   0,0
  87,9 kg
   

  hometrainer
  30,00 min
  280 call
  11,20 km
  
  loopband
  14,00 km
  118,30 min
  1040 call
  
  
  do25
  dl400
  gim16

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 9-1-2021
   0,0
  87,9 kg
   

  Loopband
  
  54,00 min
  7,0 km
  521 call
  
  Do50
  5l399
  Gim15

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}