Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 26-5-2024
     8,5
    Gewicht86 kg
     

    Gefietst 25,4 km
    La Place & 37

    M32

    Gim10

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 25-5-2024
     8,0
    Gewicht86 kg
     

    Crosstrainer

    62,00 min
    430 call

    Gim10

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 24-5-2024
     7,5
    Gewicht86 kg
     

    Crosstrainer
    46,00 min
    350c
    18,6 km


    Hometrainer
    20,00 min
    130c
    6,70 km

    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 23-5-2024
     8,0
    Gewicht86 kg
     

    Wisselslag

    Crosstrainer

    61,30 min
    344c


    Gim14

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 22-5-2024
     8,0
    Gewicht86 kg
     

    Hometrainer
    31,00 min
    230c
    9,60 km

    Crosstrainer
    27,00 min
    10,6 km
    124c

    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 21-5-2024
     8,5
    Gewicht86 kg
     

    Crosstrainer
    50,00 min
    378c


    Hometrainer
    31,00 min
    254c
    10,00 km

    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 20-5-2024
     8,5
    Gewicht86 kg
     

    Crosstrainer
    60,00 min
    365c

    Hometrainer
    36,00 min
    12,00 km
    303 c


    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 19-5-2024
     9,0
    Gewicht86 kg
     

    Wandelen 2 km nr 12

    Hometrainer
    34,00 min
    12,01 km
    301c

    Crosstrainer
    65,00 min
    505c

    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 18-5-2024
     8,0
    Gewicht86 kg
     

    Crosstrainer
    55,00 min
    402c


    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 17-5-2024
     7,5
    Gewicht87,8 kg
     

    Crosstrainer
    32,00 min
    310c

    12,00 km


    Gim14

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • marij
  • Sandy
  • Margo
  • Petra
  • Karin
  • Davita
  • carla
  • Jeroen
  • Marit
  • martha
  • Barbara
  • Linda
  • jolanda
  • Aafje
  • ina
  • Renske
  • Karen
  • Els
  • Tamara
  • Erwin
  • Petra
  • Maaike
  • Wendy
  • Petra
  • Silvia
  • Irene
  • Yvonne
  • Amelie
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?