Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 1-3-2023
     1,5
    Gewicht88,7 kg
     

    Loopband
    5,80 km
    45,00 min


    Dl1173
    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 28-2-2023
     1,0
    Gewicht88,7 kg
     

    M31



    Dl1171
    Gim23

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 27-2-2023
     1,0
    Gewicht88,7 kg
     

    Hometrainer
    32,00 min
    290c
    11,4 km

    Gim16

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 26-2-2023
     1,0
    Gewicht88,7 kg
     

    M31
    4*3 loopband
    3 maal Niveau 7

    Loopband
    80,00 min
    9,5 km
    707c

    Dl1170
    Gim16

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 25-2-2023
     1,0
    Gewicht88,7 kg
     

    M30
    4*3 min loopband

    75,00 min
    9,40 km
    Loopband


    Dl1169
    Gim16
    Venloop 2
    Ncnc

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 24-2-2023
     4,0
    Gewicht88,7 kg
     

    M90
    45 min loopband


    Dl
    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 23-2-2023
     5,0
    Gewicht88,7 kg
     

    Loopband
    Health and spa
    100 min
    13,20 km


    Dl
    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 22-2-2023
     6,0
    Gewicht88,7 kg
     

    Gewandeld 4,82 km
    Kijkduin

    Joggen
    7,5 km
    56,00 min

    Gim11

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 21-2-2023
     7,0
    Gewicht88,7 kg
     

    Health and spa
    9 km
    Loopband
    70,00 min


    Dl1165
    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 20-2-2023
     5,0
    Gewicht88,7 kg
     

    Kijkduin
    4,73 km
    54,00 min


    Dl164
    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Ilona
  • Ingrid
  • anna
  • Annelies
  • Jeanette
  • Betty
  • Alice
  • kim
  • Filiz
  • Monica
  • Yvonne
  • Freja
  • Carla
  • Miranda
  • Tamara
  • Francine
  • Mariëlle
  • Laura
  • shanna
  • Bernadette
  • Jannie
  • Marijke
  • wendy134
  • Miep
  • shirley
  • Michael
  • Elly
  • denise
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?