Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 3-12-2024
     9,0
    Gewicht88,4 kg
     

    17 ik stop jam 27

    Gim 41_12

    Loopband
    8,1 km
    61,00 min
    612c

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 2-12-2024
     9,5
    Gewicht88,4 kg
     

    16 ik stop jam 26

    Hometrainer
    36,00 min
    300c
    11,00 km


    Gim 12_42

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 1-12-2024
     8,5
    Gewicht88,4 kg
     

    15_ik stop jam 25

    Crosstrainer
    60,00 min
    617c


    M45

    Gim 12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 30-11-2024
     9,0
    Gewicht88,4 kg
     

    14_ik stop jam 24

    Loopband
    75,00 min
    10,00 km
    755c


    Gim16_42

    Bld 145/91

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 29-11-2024
     8,5
    Gewicht88,4 kg
     

    13_uk stop jam 23

    Loopband
    58,00 min
    7,50 km
    558c


    Gim 41_10

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 28-11-2024
     9,0
    Gewicht88,4 kg
     

    12_ik stop jam 22
    Gim 10_42

    Wisselslag

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 27-11-2024
     9,0
    Gewicht88,4 kg
     

    11_ ik stop jam 21

    Hometrainer
    34,00 min
    11,4 km
    300 c

    Gim16_42

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 26-11-2024
     9,5
    Gewicht88,4 kg
     

    Hometrainer
    31,00 min
    262c
    10,40 km

    10-ik stop jam 20

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 25-11-2024
     9,5
    Gewicht88,4 kg
     

    Hometrainer

    32,00 min
    230c
    10,00 km

    9_ik stop jam 19

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 24-11-2024
     9,0
    Gewicht88,4 kg
     

    23 November

    Loopband
    63,00 min
    8,00 km

    Griep

    8_ ik stop jam
    12_41 gim

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Linda
  • Patricia
  • Jennifer
  • Hanneke
  • Femke
  • Miranda
  • Jolanda
  • Brecht
  • Nelly
  • sandjana
  • Miriam
  • Marijke1987
  • danielle
  • Semmie2010
  • Annelies
  • Debby
  • Daniella
  • Annemieke
  • Denise
  • Denise
  • ada
  • Tonnie
  • cindy
  • Jacqueline
  • Ad
  • saskia
  • veroni
  • Jodelieh
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?