Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 7-8-2023
     9,0
    Gewicht88,7 kg
     

    m35
    bsp4
    350
    cd3

    Hometrainer
    241c
    30,00 min
    9,79 km


    Gim11

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 6-8-2023
     8,5
    Gewicht88,7 kg
     

    Cube
    36,47 km
    116 min


    BSP4
    300
    15,00 min
    Cd2
    Dl1328

    Gim11

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 5-8-2023
     1,5
    Gewicht88,7 kg
     

    BSP4
    10,00 min
    250
    Bov102 gemeten
    Challenge d1

    M35
    Bsp5
    250
    Loopband 5*3 min

    Dl1327
    Gim14

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 4-8-2023
     7,5
    Gewicht88,7 kg
     

    Crosstrainer
    30,00 min
    Liverpool


    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 3-8-2023
     9,0
    Gewicht88,7 kg
     

    Crosstrainer
    306c
    30,00 min
    Liverpool
    Copperhouse

    Spinning
    45,00 min
    423c
    20,4 kn

    Gim10

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 2-8-2023
     7,5
    Gewicht88,7 kg
     

    Crosstrainer
    30 min
    289 call


    Spinning
    25 min
    250c
    12 km

    Tour & boottocht

    Gim11

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 1-8-2023
     7,5
    Gewicht88,7 kg
     

    Liverpool
    M30
    Spinning

    Anfield
    McCartney pub

    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 31-7-2023
     6,5
    Gewicht88,7 kg
     

    Crosstrainer
    30 min
    L.pool

    Gewandeld 20 km



    Gim10

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 30-7-2023
     1,5
    Gewicht88,7 kg
     

    M32
    > Manchester


    Gim10

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 29-7-2023
     7,0
    Gewicht88,7 kg
     

    M25

    12 5 km koga3

    Hometrainer
    36,00 min
    13,18 km
    310c


    Gim15

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Tamara
  • mariëtte
  • Els
  • Marjon
  • Miranda
  • shirley
  • Ria
  • Marielle
  • Sjannie
  • Jeanette
  • marjo
  • Jolanda
  • ann
  • Annemarie
  • margret
  • Femke
  • Jantien
  • Marianne
  • Henna
  • Hannie
  • Barrie007
  • Letty
  • kimberly
  • Nicole
  • Anneke
  • Riejan
  • Nadine
  • corry
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?