Het doel van Jacqueline:

Nog 13 kilo afvallen + stoppen met roken

Gestart met mijn doel: 24-3-2011

Ik ben nu sinds januari bezig om af te vallen, ik volg niet zozeer een dieet maar ik eet gewoon gezonder, daarmee ben ik nu 11 kilo afgevallen en ik wil er nog heel graag 13 kwijt. Als ik mijn doel heb bereikt denk ik dat ik veel beter in mijn vel zit en ik wil er heel graag een gezonde levensstijl aan overhouden.

08-08-11 stoppen met roken na 14 jaar

Word supporter van  Jacqueline  
 

Dagboek

  • 6-8-2011
     7,0
     

    Inmiddels 4 kilo weer kwijt maar het staat een beetje stil op het moment.
    Heb de vakantie er ook weer op zitten, gewoon lekker gegeten en maar 1,4 kilo aangekomen, daar was ik eigenlijk best blij mee want ik had gedacht dat het veel meer zou zijn.

    Nu weer de vakantie kilo's eraf krijgen en heb er nog een doel bij..

    Stoppen met roken na 14 jaar.

    Maandag ga ik beginnen. Ik hoop dat het me lukt al zal afvallen en stoppen met roken wel erg moeilijk zijn. Sowieso is stoppen met roken veel moeilijker voor me dan afvallen maar ik vind het wel een hele grote uitdaging.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 27-3-2011
     6,5
     

    Na 2 dagen een feestje en verjaardag te hebben gehad ga ik vandaag nog maar even niet op de weegschaal staan.
    Toastjes en taart heb ik niet kunnen weerstaan helaas !
    Heb wel gewoon water gedronken en geen wijn anders was het helemaal dubbel op.

    Nu 2 dagen maar even rustig aan doen met veel groene thee, water en fruit en dan ga ik maandag maar op de weegschaal staan.
    Hoop dat ik wel in ieder geval wat ben afgevallen.

    Heb gister met mijn tante afgesproken om de ladies ride in A'dam te gaan fietsen dus dat is een heel leuk vooruitzicht!

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Laura geeft Jacqueline een steuntje in de rug
     

Andere deelnemers

  • Yvonne
  • Linda
  • Bianca
  • erika78
  • Wilma
  • Barbara
  • Margot
  • Erika
  • Daniela
  • lia
  • Appel
  • Tonnie
  • Freubel
  • antoinette
  • Miranda
  • Anna88
  • rianne
  • Cindy
  • wendy134
  • Wendy1982
  • Riejan
  • Amalia
  • Ellen
  • Nicole
  • Denise
  • Sylvia
  • Gerlanda
  • mirjam
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?