Het doel van Anja:

De drie kilo die er in de vakantie zijn bijgekomen er weer af.

Gestart met mijn doel: 29-12-2011

In 2011 ben ik 18,5 kg afgevallen. In de vakantie ben ik 2 kg aangekomen en dit is vaak het keerpunt. Nu, in december, ben ik 3,5 kg zwaarder dan in september. Ik wil het gezonde leefpatroon weer oppakken. Verder wil ik mijn levenswijze weer terugbrengen naar wat ik heb geleerd dit jaar. Beter een avond huilen dan een avond eten.

Word supporter van  Anja  
 

Dagboek

  • 7-2-2012
     6,0
     

    Het gaat nog niet zo goed met mijn doel. Ik ben onrustig. Winterdip denk ik. Zal het ooit weer voorjaar worden. Ik ben weer dapper gestart met mijn goede voeding en bewegen. Omdat ik het druk heb met andere dingen, komen de RPM- en pumplessen wat in de verdrukking. Na deze week wordt het wat rustiger en ga ik weer vol goede moed verder.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 29-12-2011
     7,0
     

    In 2011 ben ik bijna 19 kg. afgevallen. Tijdens de vakantie ben ik 2 kg. aangekomen, dat ik nu 3,5. Als ik erop terugkijk gebeurt dat telkens. In de vakantie houd ik mijn geleerde levenswijze niet vast en dat is dan een keerpunt. Ik heb het het afgelopen jaar druk gehad en daardoor zijn mijn sportactiviteiten wat op een lager pitje geraakt.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Daphne
  • aniek
  • Zonnebloem
  • Jolanda
  • kelly
  • mariette
  • Mel
  • Jaimie
  • MissM
  • Alina
  • Monique
  • petra
  • Elise
  • Karin
  • S
  • Esmée
  • Marian
  • Leontien
  • Danielle
  • adriana
  • Els
  • Bernice
  • Kiki
  • Esther
  • Anita
  • Otje
  • milou
  • Renate
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?