Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 14-3-2023
     3,5
    Gewicht88,7 kg
     

    Loopband
    32,00 minuten
    4,1 km
    312c


    Dl
    Gim23

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 13-3-2023
     2,5
    Gewicht88,6 kg
     

    M32

    dl1185
    gim10

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 12-3-2023
     4,0
    Gewicht88,7 kg
     

    Loopband
    16,00 km
    1200c
    120,00 min

    Dl1184
    Gim10

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 11-3-2023
     6,5
    Gewicht88,7 kg
     

    M31
    5*3


    Dl1185
    Gim10

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 11-3-2023
     5,5
    Gewicht88,6 kg
     

    Loopband
    6,5 km

    45,00 min
    488c


    Dl1183
    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 9-3-2023
     3,0
    Gewicht88,6 kg
     

    Wisselslag


    1182
    Gim16

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 8-3-2023
     1,0
    Gewicht88,6 kg
     

    M48
    6*3 min loopband


    Dl1181
    Gim16

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 7-3-2023
     3,5
    Gewicht88,7 kg
     

    Loopband
    12,00 km
    897c
    85,00 min
    1180
    Gim14

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 6-3-2023
     2,0
    Gewicht88,7 kg
     

    Hometrainer
    31,00 km
    10,40 km
    265c

    Dl1178
    Gim16

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 5-3-2023
     6,0
    Gewicht88,7 kg
     

    M48
    5*3

    Loopband
    36,00 min
    5 km
    357c


    Dl1177
    Gim10

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Miep
  • Leontien
  • nuhely
  • anita
  • Nel
  • Carla
  • Ingrid
  • Patricia
  • Sabina
  • Judith
  • aletta
  • brenda
  • wendy134
  • ellen2713
  • Paula
  • Alissa
  • anna
  • Annelies
  • ruud
  • Els
  • Nienke
  • jeanet
  • annie
  • Marcilla
  • Barbara
  • Henna
  • Ingrid
  • Annelies
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?