Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 16-10-2024
     9,5
    Gewicht86,5 kg
     

    Crosstrainer
    37,00 min
    300c

    15 km gefietst jesol

    Il Teatro


    Gim11_40

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 15-10-2024
     9,0
    Gewicht86,5 kg
     

    Crosstrainer
    53,50 min
    408c
    2,84 km

    Gezwommen

    Crosstrainer
    Il Teatro
    38,00 min
    317c
    2,00 km

    11_40

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 14-10-2024
     9,0
    Gewicht86,5 kg
     

    Crosstrainer
    35,00 min
    280c

    13200 steps Venetië

    Il Teatro jesolo

    Gim 11_40

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 13-10-2024
     8,0
    Gewicht86,5 kg
     

    Crosstrainer
    Il teatro

    50,00 min
    416 call


    10_40 gim

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 12-10-2024
     9,0
    Gewicht86,5 kg
     

    M31
    5,6,7,10

    Crosstrainer
    23,00 min
    300c

    Medenez brothers Netflix

    Eindn> Treviso

    Gim14_40

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 12-10-2024
     9,0
    Gewicht86,5 kg
     

    M31


    Eindn> Treviso

    Gim14_40

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 11-10-2024
     8,5
    Gewicht86,5 kg
     

    Loopband
    300c
    30,00 min
    4,36 km


    Gim 10-40

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 10-10-2024
     9,0
    Gewicht86,5 kg
     

    Wisselslag


    Crosstrainer
    400c
    34,00 min
    15_40

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 9-10-2024
     8,5
    Gewicht86,5 kg
     

    Loopband
    5,30 km
    3,71c
    42,30 min

    16_40 gim

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 8-10-2024
     9,0
    Gewicht86,5 kg
     

    Hometrainer
    30,28 min
    4,30 km
    310 call


    Gim16-39

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Emmy
  • Riejan
  • Marion
  • corry
  • noortje
  • Marcilla
  • Elish
  • Yvon
  • Inger
  • Astrid
  • Aafje
  • Ellen
  • Ellis
  • paola
  • anja
  • Bonique
  • wilma
  • Sylvia
  • Marijke
  • Betty
  • rianne
  • Spoor
  • Andrea
  • Laura
  • Elisabeth
  • Nancy
  • Carla
  • Simone
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?