Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 3-4-2025
     7,0
    Gewicht86,7 kg
     

    133 ik stop jam

    Wisselslag


    Loopband
    32,00 min
    314c
    4,20 km

    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 3-4-2025
     7,0
    Gewicht86,7 kg
     

    133 ik stop jam

    Wisselslag

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 3-4-2025
     7,0
    Gewicht86,7 kg
     

    133 ik stop jam

    Wisselslag

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 2-4-2025
     8,5
    Gewicht86,9 kg
     

    132 ik stop jam


    Crosstrainer
    32,16 min
    409c


    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 1-4-2025
     8,0
    Gewicht86,7 kg
     

    131 ik stop jam


    Loopband
    4,3 km
    316c
    30,20 min

    Gim 14

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 31-3-2025
     4,5
    Gewicht86,7 kg
     

    130 ik stop jam


    Crosstrainer
    33,00 min
    361c

    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 30-3-2025
     7,0
    Gewicht86,7 kg
     

    Venloop
    131 min

    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 29-3-2025
     8,0
    Gewicht86,7 kg
     

    128 ik stop jam 25


    Crosstrainer
    36,13 min
    531c


    Gim15

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 28-3-2025
     9,0
    Gewicht86,7 kg
     

    127 ik stop jam 10


    Loopband
    10,00 km
    64,42 min
    741c

    Vedder op nr 4

    Gim10

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 27-3-2025
     2,0
    Gewicht86,7 kg
     

    126 ik stop jam 0


    Wisselslag

    16 gim

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Renate
  • mira67
  • marijke
  • Josanne07
  • Conny
  • Julie
  • Sentina
  • SonjA
  • Iole
  • Imre
  • Monique
  • Trees
  • addy
  • Franke
  • danique
  • angelique
  • PortugalForever_
  • chris
  • Maritta
  • linda_v
  • Dieuwke
  • Irene
  • annie
  • Carla
  • Ingrid
  • kelly
  • Mar_Iete
  • marjolyn
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?