Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 16-3-2025
     9,0
    Gewicht86,7 kg
     

    116 ik stop jam 10

    Loopband
    17,00 km
    133 min
    1286c


    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 15-3-2025
     8,0
    Gewicht86,7 kg
     

    115 ik stop jam 21

    Loopband
    48,18 min
    7,00 km
    523c


    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 14-3-2025
     8,0
    Gewicht86,6 kg
     

    114 ik Stop jam 31

    M30

    Loopband
    64,20 min
    8,5 km
    635c


    Gim12

    Pool

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 14-3-2025
     8,0
    Gewicht86,6 kg
     

    114 ik Stop jam 31


    M30

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 13-3-2025
     8,0
    Gewicht86,6 kg
     

    113 ik stop jam 15


    Wisselslag

    Loopband
    30,00 min
    4,1 km
    297c

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 12-3-2025
     3,5
    Gewicht86,6 kg
     

    112 ik stop jam


    Crosstrainer
    30,00 min
    250c

    Gim16

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 11-3-2025
     2,0
    Gewicht86,7 kg
     

    111 ik stop jam 32


    Loopband
    60,00 min
    8,5 km
    635c
    The social hub Rotterdam

    Gim16

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 10-3-2025
     1,5
    Gewicht86,7 kg
     

    110 ik stop jam 31

    Crosstrainer
    30,00 min
    400c

    Loopband
    33,00 min
    4,21 km
    313c


    Gim16

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 9-3-2025
     8,5
    Gewicht86,7 kg
     

    109 ik stop jam 30

    Koga3
    40 km
    Retour hrst

    Loopband
    55,00 min
    7,00 km
    532 c

    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 8-3-2025
     9,0
    Gewicht86,7 kg
     

    108 ik stop jam 25

    Fitfanatics

    Gim12

    Loopband
    35,00 min
    342c
    4,57 km

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • marco
  • Julia
  • Anouk
  • Emmy
  • Henriette
  • Amalia
  • Elly
  • Marlies
  • Gerrie
  • Fieke
  • Imre
  • Wendy
  • Irma
  • Bianca
  • angelique
  • Claudia
  • ellen
  • Corien
  • Jaimie
  • Sjan
  • Jozien
  • pauluz
  • Jacqueline
  • Anita
  • ella
  • angelique
  • Sanja
  • Kiki
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?