Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 8-6-2025
     9,5
    Gewicht86 kg
     

    M60

    45 min
    Crosstrainer
    515 call

    Loopband
    2 km
    11,27 min
    146c

    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 7-6-2025
     10,0
    Gewicht86 kg
     

    Loopband

    72,53 min
    8,23 kmh
    10,00 km
    751 call

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 6-6-2025
     9,0
    Gewicht86 kg
     

    Crosstrainer
    46,00 min
    605 c

    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 6-6-2025
     9,0
    Gewicht86 kg
     

    Crosstrainer
    46,00 min
    605 c

    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 5-6-2025
     8,0
    Gewicht86 kg
     

    Wisselslag

    Gim16

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 4-6-2025
     8,5
    Gewicht86 kg
     

    M45

    Incl 10 min loopband
    130c
    1,77 km

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 3-6-2025
     8,5
    Gewicht86 kg
     

    Schoof 1 gevallen


    Gim16

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 2-6-2025
     9,5
    Gewicht86 kg
     

    M43

    Incl 10,00 min lb
    1,7 km

    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 1-6-2025
     10,0
    Gewicht86 kg
     

    Hometrainer (lager defect)
    27,30 min
    182c
    7,80 km

    Loopband
    32,00 min
    4,1 km
    300c



    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 31-5-2025
     9,0
    Gewicht86 kg
     

    Koga3
    22 km
    Wensauto


    Loopband
    8,00 km
    60 min
    600 c

    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Joyce
  • chris
  • Petra
  • Tinie
  • Nicole
  • Ingeborg
  • carla
  • Annemieke
  • fleur
  • zwant
  • Charlotte
  • Ingrid
  • Irene
  • Yvette
  • Margo
  • Michael
  • Henna
  • Marlies
  • Daniela
  • Sandra
  • Corina
  • Beab
  • Esther
  • Verena
  • Marlies
  • zon
  • FONS
  • Petra
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?