Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 2-8-2023
     7,5
    Gewicht88,7 kg
     

    Crosstrainer
    30 min
    289 call


    Spinning
    25 min
    250c
    12 km

    Tour & boottocht

    Gim11

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 1-8-2023
     7,5
    Gewicht88,7 kg
     

    Liverpool
    M30
    Spinning

    Anfield
    McCartney pub

    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 31-7-2023
     6,5
    Gewicht88,7 kg
     

    Crosstrainer
    30 min
    L.pool

    Gewandeld 20 km



    Gim10

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 30-7-2023
     1,5
    Gewicht88,7 kg
     

    M32
    > Manchester


    Gim10

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 29-7-2023
     7,0
    Gewicht88,7 kg
     

    M25

    12 5 km koga3

    Hometrainer
    36,00 min
    13,18 km
    310c


    Gim15

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 28-7-2023
     7,0
    Gewicht88,7 kg
     

    12
    2 km gewandeld

    Hometrainer
    37,30 min
    12,40 km
    300c


    Gim14

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 28-7-2023
     7,0
    Gewicht88,7 kg
     

    12
    2 km gewandeld

    Hometrainer
    37,30 min
    12,40 km
    300c


    Gim14

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 27-7-2023
     7,0
    Gewicht88,7 kg
     

    M31


    Gim14

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 26-7-2023
     2,5
    Gewicht88,7 kg
     

    Loopband
    30,30 min
    3,60 km
    260c


    Gim15

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 25-7-2023
     2,0
    Gewicht88,7 kg
     

    M30


    Annette Heerkens boek

    Gim16

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Conny
  • wilma
  • Sera
  • pauluz
  • Wendy
  • Juliet
  • Kiki
  • Jolanda
  • Femke
  • Sanja
  • barbaraboe
  • Janneke
  • Femke
  • Wilma
  • Esther
  • Sien
  • Livinia
  • Ansenetje
  • mireille
  • Rosan
  • Leontien
  • Anouk
  • Heidi
  • Jolie
  • slasprika
  • Nema
  • Rose
  • margret
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?