Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 29-8-2021
     0,0
    Gewicht85,4 kg
     

    Hometrainer
    30,30 min
    10,80 km
    250 call

    Loopband
    Interval30/5
    Tweemaal
    3,78 km 372 call
    Totaal:
    744 call
    7,56 km

    Gim14

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 28-8-2021
     0,0
    Gewicht85,4 kg
     

    Loopband
    Interval 6/30 min
    4,56 km
    441 call

    25,12 km
    Gefietst Hoogstraten
    100 minuten

    Venloop 22/85,4
    Gim14

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 26-8-2021
     0,0
    Gewicht85,4 kg
     

    Hometrainer 260 call
    11,20 km
    33,00 min


    Venloop 23/85,4
    Dl625
    Gim15

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 25-8-2021
     0,0
    Gewicht85,4 kg
     

    my35

    Rubicon
    venloop 24/85,4

    dl624
    gim15

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 24-8-2021
     0,0
    Gewicht85,4 kg
     

    Loopband

    Interval30/5
    Interval 30/3

    3,78 km 372 call
    2,5 km 252 call

    venloop85,4/27

    dl623
    Gim15

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 23-8-2021
     0,0
    Gewicht85,4 kg
     

    my35


    dl622
    venloop 85,4/27
    gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 22-8-2021
     0,0
    Gewicht85,4 kg
     

    Loopband
    3,78 km
    372 call
    Interval 30 min Nivo 5

    2,73 km
    283 call
    Interval 24/4

    Totaal 6,50 km
    655 call

    Parkhotel ontbijt
    Venloop 27/85,4

    Dl621
    Gim11

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 21-8-2021
     0,0
    Gewicht85,4 kg
     

    Gefietst 44 km
    Cortina
    Venloop 28/85,4

    Dl620
    Gim14

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 20-8-2021
     0,0
    Gewicht85,4 kg
     

    my35

    venloop 28/85,4

    Gefietst Hans / Kitty
    15,00 km

    dl619
    gim16

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 20-8-2021
     0,0
    Gewicht85,4 kg
     

    my35

    venloop 28/85,4

    dl619
    gim16

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Josanne07
  • Annette
  • Daniela
  • greet
  • Sue
  • Sandra
  • Esther
  • wilma
  • Jaimie
  • Miranda
  • ellen
  • Tineke
  • Amalia
  • Inge
  • Erika
  • Erna
  • Marit
  • Ad
  • rianne
  • natasja
  • Wendy
  • Astrid
  • Bernice
  • ludmila
  • marga
  • P
  • noortje
  • annita
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?