Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 24-6-2025
     9,5
    Gewicht86 kg
     

    Hometrainer
    30,00 min
    274 c
    10,43 km


    Gim14

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 23-6-2025
     7,5
    Gewicht86 kg
     

    M42


    Incl 1,5 km
    Avg 10,7 smh


    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 22-6-2025
     10,0
    Gewicht86 kg
     

    M46

    Incl loopband
    11,54 min
    2,06 km
    Avg 10,6
    151c


    Gim10

    Loopband
    6,5 km
    483c
    43,28 min

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 21-6-2025
     10,0
    Gewicht86 kg
     

    M45

    Incl 1,75 km
    Loopband
    Avg 10,6 omg

    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 20-6-2025
     8,5
    Gewicht86 kg
     

    M30


    Loopband
    59,58
    8,50 km
    635c


    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 19-6-2025
     8,5
    Gewicht86 kg
     

    Wisselslag



    Gim10

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 18-6-2025
     8,0
    Gewicht86 kg
     

    M25

    Loopband
    45,00 min
    6,27 km
    472c

    Gim16
    Kd

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 17-6-2025
     6,0
    Gewicht86 kg
     

    Loopband
    30,12 min
    4,20 km
    312 call


    Gim10

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 15-6-2025
     10,0
    Gewicht86 kg
     

    Crosstrainer
    31,00 min
    324c


    Loopband
    45,00 min
    5,62 km
    411c

    Gim10

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 14-6-2025
     10,0
    Gewicht86 kg
     

    Loopband
    60,08 min
    8,44 km
    633c


    Gim8

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Francien
  • iris
  • Connie
  • Edith
  • Mar_Iete
  • Annedeleukste
  • Betty
  • Margreet
  • Angelique
  • Sanja
  • Daphne
  • floor
  • Marjolein
  • leonio
  • Joke
  • Pamela
  • Lars
  • danique
  • lonneke
  • Ingeborg
  • Ellen
  • Anna88
  • Leo
  • Lisanne
  • Hanneke
  • esther
  • martina
  • Nel
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?