Het doel van Pedro :

31-12- 2019 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


1-12 86
1-1 86
1-2 85
1-3 83,5
31 maart Venloop 81.5 kg
30 juni 77 kg
31 december 75 kg


Geluk
vijf fouten / anders doen
Flow
Grip
BMI
Focus
Serendipiteit




Word supporter van  Pedro  
 

Dagboek

  • 22-9-2019
     0,0
    Gewicht83,5 kg
     


    Hometrainer 7-1
    36,00 min
    13,38 km
    383 call

    fiets retour vdh

    4/7/8
    Gim16
    Dl3
    Kh46
    Pu
    vat

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 21-9-2019
     0,0
    Gewicht83,5 kg
     

    Retour12
    2,8 km gewandeld
    30,00 min

    Loopband
    4,00 km
    33,13 min
    281 call
    Gim15
    Kh46
    Pu

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 21-9-2019
     0,0
    Gewicht83,5 kg
     

    Hometrainer
    36,00 min
    383 call
    13,50 km
    Gim12
    Kh46
    Pu

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 21-9-2019
     0,0
    Gewicht83,5 kg
     

    Donderdag 19/9

    Wisselslag
    Kh46
    Dl3
    Ta

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 18-9-2019
     0,0
    Gewicht83,5 kg
     



    gim14
    gdl3
    4/7/8
    pu
    kh46
    gibl
    gta&
    Gfg&bg
    Vat

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 17-9-2019
     0,0
    Gewicht83 kg
     

    Hometrainer
    32,00 min
    328 call
    12,71 km

    Kh46
    4/7/8
    Dl3
    Gnc0

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 16-9-2019
     0,0
    Gewicht83,5 kg
     

    Hometrainer
    32,00 min
    324 call
    12,54 km

    4/7/8
    Gim15
    gfg&bg
    dl3
    kh46
    vat
    bit
    gnc4

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 15-9-2019
     0,0
    Gewicht83,5 kg
     

    hometrainer
    36,00 min
    387 call
    13,47 km

    Retour maasboulevard
    17,13 km
    60,32 min
    600 call


    kh46
    4/7/8
    gfg&bg
    gibl7
    gim14
    gnc3
    vat
    bit
    dl3

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 14-9-2019
     0,0
    Gewicht83,5 kg
     

    retour 12

    4/7/8
    Gim14
    dl3
    fg&bg
    kh46

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 13-9-2019
     0,0
    Gewicht83,5 kg
     

    32,00 min
    Hometrainer
    339 call
    12,20 km

    4/7/8
    Gim12
    dl2
    gnc1
    bit
    kh46
    gfg&BG

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Sjannie
  • floor
  • Kim
  • ludmila
  • Jadzia
  • Sophie88
  • ellen2713
  • Marijke
  • Marit
  • Claudia
  • Manouk
  • Ad
  • Brigitte
  • Monica
  • Zwanet
  • Carla
  • Anita
  • Annemieke
  • Emelie
  • Marisse
  • eline
  • Elise
  • Jennifer
  • Yvette
  • riet
  • Patricia
  • Jessica
  • Irene
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?