Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 13-3-2025
     8,0
    Gewicht86,6 kg
     

    113 ik stop jam 15


    Wisselslag

    Loopband
    30,00 min
    4,1 km
    297c

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 12-3-2025
     3,5
    Gewicht86,6 kg
     

    112 ik stop jam


    Crosstrainer
    30,00 min
    250c

    Gim16

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 11-3-2025
     2,0
    Gewicht86,7 kg
     

    111 ik stop jam 32


    Loopband
    60,00 min
    8,5 km
    635c
    The social hub Rotterdam

    Gim16

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 10-3-2025
     1,5
    Gewicht86,7 kg
     

    110 ik stop jam 31

    Crosstrainer
    30,00 min
    400c

    Loopband
    33,00 min
    4,21 km
    313c


    Gim16

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 9-3-2025
     8,5
    Gewicht86,7 kg
     

    109 ik stop jam 30

    Koga3
    40 km
    Retour hrst

    Loopband
    55,00 min
    7,00 km
    532 c

    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 8-3-2025
     9,0
    Gewicht86,7 kg
     

    108 ik stop jam 25

    Fitfanatics

    Gim12

    Loopband
    35,00 min
    342c
    4,57 km

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 7-3-2025
     8,5
    Gewicht86,7 kg
     

    107 ik stop jam 25

    Crosstrainer
    35,00 min
    514c


    Gim12
    Retour Kijkduin

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 6-3-2025
     7,5
    Gewicht86,7 kg
     

    107 Ik stop jam 37

    Gim12

    Koga3 37 km
    Scheveningen

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 5-3-2025
     8,5
    Gewicht86,7 kg
     

    106 ik Stop jam 21

    Gim12

    Koga3
    27 km

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 4-3-2025
     2,5
    Gewicht86,7 kg
     

    105 ik stop jam 20

    Koga3
    20 km


    Gim14

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Nel
  • bob
  • sandra
  • jose
  • Ellen
  • Annelies
  • Caroline
  • Elish
  • Erna
  • Angelique
  • nicole
  • Marisse
  • Mieke
  • colinda
  • Jeanette
  • Anouk
  • Yvette
  • Anne
  • Zonnebloem
  • Renate
  • Charlotte
  • sabamo
  • MissM
  • Cindy
  • Jeanette
  • Kim
  • corry
  • edith
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?