Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 1-9-2025
     9,5
    Gewicht87,9 kg
     

    Crosstrainer
    30,00 minuten
    311 c


    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 31-8-2025
     8,5
    Gewicht87,9 kg
     

    Cube
    14,00 km
    45,00 min


    M31
    3*15*45 kg ar

    Gim10

    M33
    Incl 3,5 km loopband

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 30-8-2025
     2,0
    Gewicht87,4 kg
     

    Loopband
    9,2 km Avg 9,2 kmh
    682c
    60 min

    Koga3
    Hans & Kitty
    18,29 km

    Gim16

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 29-8-2025
     0,5
    Gewicht87,4 kg
     

    M31

    3*45*15 ar

    Gim 16

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 27-8-2025
     1,5
    Gewicht87,4 kg
     

    M41


    Ar 6*12*45kg

    Gim16

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 26-8-2025
     9,5
    Gewicht87,4 kg
     

    Crosstrainer
    30,36 min
    375c


    Gim16

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 25-8-2025
     3,5
    Gewicht87,4 kg
     

    M38

    Incl As 4*9*12 (45 kg)
    Incl loopband
    Avg 10,6
    226 c
    3,06 km

    Gim16

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 24-8-2025
     7,5
    Gewicht87,4 kg
     

    Loopband
    47,00 min
    529c
    7,14 km
    Avg 9,2 smh


    Gim12

    Crosstrainer
    400 call
    38,38 min

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 23-8-2025
     7,0
    Gewicht87,4 kg
     

    M61

    M3 inspire
    3*9*15


    Gim12


     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 22-8-2025
     9,5
    Gewicht87,4 kg
     

    M30


    Gim14

    Crosstrainer
    30,00 min
    356c

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Petra
  • Rose
  • Patries
  • joost
  • richelle
  • Danique
  • Spoor
  • Karin
  • Ingrid
  • Denise
  • a
  • Joke
  • Gerda
  • Ardie
  • Erna
  • Tinie
  • Marlies
  • ankie
  • Loes
  • Annemarie
  • Petra
  • M
  • marjon
  • Jennifer
  • nora
  • Hanneke
  • Joyce
  • Sylvia
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?