Het doel van Pedro :

31-12- 2019 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


1-12 86
1-1 86
1-2 85
1-3 83,5
31 maart Venloop 81.5 kg
30 juni 77 kg
31 december 75 kg


Geluk
vijf fouten / anders doen
Flow
Grip
BMI
Focus
Serendipiteit




Word supporter van  Pedro  
 

Dagboek

  • 17-8-2019
     0,0
    Gewicht83,5 kg
     

    Loopband
    2,10 km
    50 call
    15,30 min
    Pu

    retour 12
    30,00 min

    Vat
    Gnc28
    Gdl3
    4/7/8
    MMC
    Bit
    FG &BG
    gta&m
    gim15

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 16-8-2019
     0,0
    Gewicht84 kg
     

    Loopband
    30,00 min
    3,75 km
    265 call

    Gim20
    Gnc27
    4/7/8
    Vat
    Bit
    Gfg & bg
    Gdl2
    Mmc

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 15-8-2019
     0,0
    Gewicht84 kg
     


    Hometrainer
    32,00 min
    310 call
    11,80 km


    Gim15
    4/7/8
    Vat
    Gnc26
    Gf&bg
    Kh46
    Mmc

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 14-8-2019
     0,0
    Gewicht84 kg
     

    Hometrainer
    32,00 min
    311 call
    11,85 km
    kh47

    Gim21
    4/7/8
    Gdl3
    Gnc25
    Vat
    Bit
    gta&m
    Mmc

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 13-8-2019
     0,0
    Gewicht84 kg
     

    Hometrainer
    32,00 min
    311 call
    11,47 km
    Kh46

    gim16
    mmc
    gdl3
    fg bg
    4/7/8
    Gnc24
    Vat
    Bit

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 12-8-2019
     0,0
    Gewicht84 kg
     


    Loopband
    30,00 min
    3,5 km
    240 call
    Pu

    Gim15
    4/7/8
    Vat
    Bit
    Gta
    Gdl3
    Gnc23
    Mmc

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 11-8-2019
     0,0
    Gewicht84 kg
     

    Hometrainer
    60,00 min
    591 call
    22,71 km

    Kh46
    Gim16
    4/7/8
    Gnc22
    Mmc
    Vat
    Bit
    Gat&m
    Fg

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 10-8-2019
     0,0
    Gewicht84 kg
     

    Loopband
    30.00 min
    230 call
    3,37 km


    Gim21
    gnc21
    4/7/8
    MMC
    Gdl3
    Vat
    Bit
    Gta&m
    FG

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 9-8-2019
     0,0
    Gewicht84 kg
     

    Hometrainer
    31,00 min
    240 call
    11,40 km

    Gim16
    Vat
    Bit
    4/7/8
    FG
    Gdl2
    MMC
    Gta&m
    Gnc20

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 8-8-2019
     0,0
    Gewicht83 kg
     

    Gefietst
    30 min
    Retour 37

    Gim16
    Gnc19
    4/7/8
    Mmc
    Vat
    Bit
    Fg
    Gta&m
    Gdl3

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • michelle
  • Anna88
  • Agnes
  • smully87
  • Nelly
  • PortugalForever_
  • Elisabethe
  • Inge
  • Ester
  • Bernadette
  • isabella
  • Cindy
  • Annette
  • Marie-Louise
  • Joyce
  • Carla
  • Marion
  • Ellen
  • Jolanda
  • eldo
  • Barbara
  • Anita
  • natasja
  • Marjolein
  • Kelly
  • petra
  • petra
  • mariëtte
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?