Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 23-8-2026
     1,5
    Gewicht88,4 kg
     

    Loopband
    5,8 km
    33,00 min
    425c

    M20

    Tab0

    Weektotaal 41,8 km

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 22-8-2026
     1,0
    Gewicht88,9 kg
     

    M30 incl pl

    65 minuten
    10 km loopband
    745c


    1116/60pl


    Tab1

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 21-8-2026
     0,0
    Gewicht88,9 kg
     

    32,16 min
    366c
    5 km
    Loopband


    51>1
    5 km wandelen


    Tab0

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 20-8-2026
     0,0
    Gewicht88,9 kg
     

    Loopband
    5 kilometer
    34,00 min
    364c

    Loopband 5,00 km
    373c
    35,00 min

    51>1 dozen

    Tab0

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 19-8-2026
     0,5
    Gewicht88,9 kg
     

    M37
    Incl 2 km loopband
    Avg 10,6

    889/1118

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 18-8-2026
     0,5
    Gewicht89,4 kg
     

    M32

    Tab0


    1119/36/2425

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 17-8-2026
     1,5
    Gewicht89,4 kg
     

    Loopband
    4,00 km
    33,00 min
    285c


    Tab1

    30 dozen 51>1

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 16-8-2026
     2,0
    Gewicht89,4 kg
     

    Loopband
    10 km
    73,00 min
    751c

    Tab0

    Weektotaal 45,2

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 15-8-2026
     9,0
    Gewicht89,4 kg
     

    Loopband
    Frankfurt
    52,00 min
    7,1 km
    505c

    36/2422/894/1127

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 14-8-2026
     1,0
    Gewicht89,4 kg
     

    M42

    Incl 2 km loopband
    avg 10kmh

    Tab2

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Miriam
  • Evelien
  • Maaike
  • Ewout
  • Lisette
  • riet
  • Francesca
  • jacqueline
  • Elly
  • iris
  • Jeanette
  • barbara
  • Jacqueline
  • Jolanda
  • Patricia
  • Ester
  • greet
  • Nienke
  • margret
  • Twanny
  • Caroline
  • hilbert
  • Gerda
  • Jolie
  • Brecht
  • Marielle
  • Goedele
  • carla
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?