Het doel van Pedro :

31-12- 2019 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


1-12 86
1-1 86
1-2 85
1-3 83,5
31 maart Venloop 81.5 kg
30 juni 77 kg
31 december 75 kg


Geluk
vijf fouten / anders doen
Flow
Grip
BMI
Focus
Serendipiteit




Word supporter van  Pedro  
 

Dagboek

  • 6-7-2019
     0,0
    Gewicht83 kg
     

    Gim 9

    4/7/8
    DL spaans
    Bit
    Giga 2

    Wielrennen
    100,20 min
    40,20 km
    1672 call


    Wandelen 12
    28,52 min
    2,60 km
    169 call

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 5-7-2019
     0,0
    Gewicht83 kg
     

    Gim10

    Giga1
    4/7/8
    Vat
    Bit

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 4-7-2019
     0,0
    Gewicht83 kg
     

    wisselslag
    DL
    Gim10
    giga2
    Vat
    4/7/8

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 3-7-2019
     0,0
    Gewicht83 kg
     

    Gim 12
    Vat
    4/7/8

    Dl

    Hometrainer
    32,00 min
    318 call
    12,45 km

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 3-7-2019
     0,0
    Gewicht83 kg
     

    Gim 12
    Vat
    4/7/8

    Dl

    Hometrainer
    32,00 min
    318 call
    12,45 km

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 2-7-2019
     0,0
    Gewicht83 kg
     

    Gim19

    Vat

    32.00 min
    324 call
    Kh46
    12,84 km

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 1-7-2019
     0,0
    Gewicht83 kg
     

    Fietsen37
    8,1 km
    28,58 min
    420 call

    Gim 15
    Giga1
    Vat
    4/7/8

    Dl

    We ervaren allemaal tegenslagen - ik ook. Maar we gaan er niet allemaal hetzelfde mee om. Laat me eens uitleggen hoe ik omga met tegenslagen.


    “Happiness can exist only in acceptance.”
    George Orwell


    Het leven is niet altijd dolle pret
    Nee – dat kan gewoon niet. En eerlijk gezegd is dat ook niet mijn doel. Weet je – ik doe wat ik kan om de kans op toekomstige ellende te verkleinen, en meer kan ik niet doen.

    Door gezond te leven verklein ik de kans op allerlei gezondheidsklachten, maar het is niet uitgesloten dat ik toch klachten krijg. Door op mijn uitgaven te letten en geld te sparen verklein ik de kans op financiële problemen, maar toch blijft er een kans op problemen.

    En door aan mezelf te werken kan ik mijn mentale veerkracht vergroten, waardoor ik steeds grotere tegenslagen steeds makkelijker kan verwerken. Maar er zijn nog altijd dingen waar ik totaal niet op voorbereid zou zijn.

    Punt ...lees verder

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 30-6-2019
     0,0
    Gewicht83 kg
     

    Hometrainer
    32,00 min
    320 cal
    12,40 km

    Dl
    Vat
    Giga

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 30-6-2019
     0,0
    Gewicht83 kg
     

    Wielrennen
    51,17 km
    133,41 min
    2223 call

    Vat
    Gim 14
    DL spaans
    4/7/8
    Giga1
    Bit
    MMC 1 = minder management Corvee

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 29-6-2019
     0,0
    Gewicht83 kg
     

    gewandeld 12

    2,97 km
    38,00 min
    265 call

    Vat
    4/7/8
    Gim 14
    Grip 2
    DL (spaans)

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Loecke
  • marijke
  • Sjan
  • S
  • carla
  • Bibi
  • shanna
  • daniella
  • mientje73
  • esther
  • Brigitte
  • Yvonne
  • Lars
  • Richaline
  • Mel
  • aroseisa
  • ellen2713
  • Jeanette
  • Jolanda
  • Sera
  • Anna88
  • Marianne
  • Anita
  • Inger
  • Marielle
  • Ria
  • Mariell
  • artep63
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?