Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 6-1-2026
     2,0
    Gewicht86,9 kg
     

    Hometrainer
    33,00 min
    10,83 km
    280c


    Gim12
    Em1800

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 5-1-2026
     3,5
    Gewicht86,9 kg
     

    Hometrainer
    32,00 min
    253c

    Gim12
    Em 1400

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 4-1-2026
     8,0
    Gewicht86,9 kg
     

    3 januari

    Loopband
    77,50 min
    11,00 km
    823c


    Em1200

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 4-1-2026
     2,0
    Gewicht86,9 kg
     

    Hometrainer
    32,00 min
    210c
    9,50 kilometer

    73,00 min
    11,00 km
    823c
    Loopband

    Em1600

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 2-1-2026
     9,5
    Gewicht86,7 kg
     

    Loopband
    72,00 min
    10,00 km
    744c


    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 1-1-2026
     7,5
    Gewicht86,7 kg
     

    M60

    Loopband
    67,00 min
    10,00 km
    746c

    Gim12
    Em1000

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 31-12-2025
     6,0
    Gewicht86,7 kg
     

    Loopband
    13,40 km
    91,20 min
    1000c


    Gim12
    Sax49200= +7,02%
    Em2900

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 30-12-2025
     9,5
    Gewicht86,9 kg
     

    29 Dec
    Loopband
    11,83 km
    80,00 min
    882c
    Em2500

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 30-12-2025
     2,0
    Gewicht86,7 kg
     

    Koga3
    10,00 km
    44,00 min


    Em2500
    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 28-12-2025
     9,0
    Gewicht86,9 kg
     

    Hometrainer
    41,00 min
    317c
    12,88 km

    Loopband
    11,52 km
    80,00 min
    850c

    Gim10
    Em2500

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Ingeborg
  • Marianne
  • carolien
  • Trees
  • Zamira
  • ineke
  • Trudy
  • Gerda
  • Jozien
  • Tonnie
  • Karen
  • Angelique
  • Loecke
  • mira67
  • Agnes
  • fleur
  • Miep
  • Jeanette
  • bob
  • Louise
  • Bianca
  • Karin
  • Annedeleukste
  • Ilona
  • Karen
  • Jacquelette
  • Ardie
  • anna
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?