Het doel van Friesland:

31-12- 2019 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


1-12 86
1-1 86
1-2 85
1-3 83,5
31 maart Venloop 81.5 kg
30 juni 77 kg
31 december 75 kg


Geluk
vijf fouten / anders doen
Flow
Grip
BMI
Focus
Serendipiteit




Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 3-8-2020
     0,0
    Gewicht86,6 kg
     

    My50

    Dl240
    Do76 #100
    Gim 16
    Gnc5


    El abrigo = the coat
    falda - skirt una falda azil = a blue skirt
    barato = cheap
    Un vestido barato = acheap dress
    El reloj = the watch
    verde = green

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 2-8-2020
     0,0
    Gewicht86,6 kg
     


    Hometrainer
    46,20 min
    402 call
    16,43 km

    Retour zurich
    Bentley bobblingen


    Gim 16
    Dl239
    Do75 #100

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 1-8-2020
     0,0
    Gewicht86,6 kg
     



    Zurich
    Placid hotel and design
    Crosstrainer 15,00 min
    Hometrainer 15,00 min
    Dl238
    Do #100
    Gim14

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 31-7-2020
     0,0
    Gewicht86,6 kg
     

    Crosstrainer
    Pentahotel
    30 min
    250 call

    Do
    Gim16
    Dl

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 30-7-2020
     0,0
    Gewicht86,6 kg
     

    Wisselslag

    Dl236
    Do
    Gim20

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 29-7-2020
     0,0
    Gewicht86,6 kg
     

    Hometrainer
    55,00 min
    21,00 km
    465 call

    Ddl235
    Do72 #100
    Mmc h9
    Gim 14

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 28-7-2020
     0,0
    Gewicht86,6 kg
     

    My50

    Do71 #100
    Dl234
    Gim10

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 27-7-2020
     0,0
    Gewicht86,6 kg
     

    Fiets
    Clevers
    24,95 km
    93,20 min
    900 call

    Dl233
    Do70 #100
    Mmc h8
    Gnc1

    Gim14

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 26-7-2020
     0,0
    Gewicht86,6 kg
     

    Cube
    Buggenum
    49,03 km
    1760 call
    139,21 min

    10,12 km
    39,02 min
    360 call
    Tangweg

    Do69 #100
    Dl232
    Mmc

    Gim14

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 25-7-2020
     0,0
    Gewicht86,6 kg
     

    12 enkel


    Cube
    48,72 km
    1754 call
    138,21 min


    Do68 #100
    Mmc h7
    Gim14

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Melissa
  • Anita
  • Grada
  • Nynke
  • Sylvia
  • barbaraboe
  • edith
  • mienfrans
  • Alka
  • Kiki
  • spoormeisje
  • marieke
  • Barrie007
  • Esther
  • Anneke
  • Irene
  • Angelique
  • Antoinette
  • Daniëlle
  • Sylvia
  • Rieja
  • Margreet
  • Leontien
  • petra
  • shanna
  • cindy
  • Nicole
  • monique
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?