Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 12-12-2025
     2,5
    Gewicht86,7 kg
     

    Hometrainer
    37,00 min
    12,25 km
    283c


    Gim12
    Em1200

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 11-12-2025
     3,5
    Gewicht86,7 kg
     

    Wisselslag



    Em1400
    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 10-12-2025
     2,0
    Gewicht86,9 kg
     

    Hometrainer
    46,00 min
    15,06 km
    387c

    Gim12
    Em1100

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 9-12-2025
     1,0
    Gewicht86,7 kg
     

    Hometrainer
    40,00 min
    12,40 km

    Em800
    Gim16


     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 8-12-2025
     3,5
    Gewicht86,7 kg
     

    Hometrainer
    31,00 min
    300c


    Gim12


    Em1900

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 7-12-2025
     4,5
    Gewicht86,7 kg
     

    Crosstrainer
    31,00 min
    300c


    Ricardo Semler
    Em1300
    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 6-12-2025
     4,0
    Gewicht86,7 kg
     

    Loopband
    5,0 km
    45,00 min
    350c

    Em1000
    Dl2170

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 5-12-2025
     2,5
    Gewicht86,7 kg
     

    Loopband
    46,00 min
    6 kilometer
    450c


    Gim12


    Em1200

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 4-12-2025
     5,0
    Gewicht86,7 kg
     

    Wisselslag

    En1000
    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 3-12-2025
     3,0
    Gewicht86,7 kg
     

    Loopband
    7,05 kilometer
    56,00 min
    518c

    Em1400
    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Diny
  • Esther
  • fleur
  • natasja
  • Lida
  • Otje
  • Liesbeth
  • artep63
  • aletta
  • ingrid
  • Patrice
  • Femke
  • Monica
  • Erika
  • Nadine
  • Ineke
  • Martina
  • Laura
  • Aafje
  • Wilma
  • Hannie
  • danique
  • pauluz
  • Hinderika
  • Annette
  • Annemarie
  • Kim
  • Bianca
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?