Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 11-6-2026
     2,5
    Gewicht90,7 kg
     

    Wisselslag


    Tab2

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 10-6-2026
     9,0
    Gewicht90,7 kg
     

    Hometrainer
    30,00 min
    222c

    Tab3


    Loopband
    3,33 km
    30,00 min
    239c
    Opd 20>30

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 9-6-2026
     1,5
    Gewicht90,7 kg
     

    M35


    Incl 2,3 km
    11,2 avg
    169 c
    Gljun89

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 8-6-2026
     1,5
    Gewicht86,9 kg
     

    M34
    Incl 2 km
    11,00 min
    avg 11,1 kmh

    Tab1

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 7-6-2026
     2,0
    Gewicht86,9 kg
     

    M32
    Incl 2.0 km
    avg 11kmh


    Loopband
    5,0 km
    40,00 min
    382c


    Tab0

    Opd 20>22

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 6-6-2026
     8,5
    Gewicht86,9 kg
     

    Loopband
    33,42 min
    4,25 km

    Call325


    Tab1

    18>31 opd

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 5-6-2026
     8,5
    Gewicht86,9 kg
     

    Hometrainer
    225c
    31,00 min

    Tab1

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 4-6-2026
     8,0
    Gewicht86,9 kg
     

    Wisselslag

    Tab1

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 3-6-2026
     8,0
    Gewicht86,9 kg
     

    Hometrainer
    30,00 min
    9,15 km
    216c

    Tab0

    Opd18>21


    Loopband
    30,00
    3,36 km
    230c

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 2-6-2026
     9,0
    Gewicht86,9 kg
     

    Rotterdam l.land


    Opd20

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Sandra
  • Jamie
  • Debby
  • lidy
  • Fim
  • Letty
  • ann
  • Stephanie
  • Inge
  • Yvonne
  • Tessa
  • Jolanda
  • Monica
  • Annuska
  • Hester
  • Joyce
  • Marijke
  • antoinette
  • Rose
  • Ans
  • Iris
  • Cisca Dries
  • Marianne
  • zuma4ever
  • Tineke
  • Zwanet
  • Andrea
  • Monique
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?