Het doel van Friesland:

31-12- 2021 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 7-9-2021
     0,0
    Gewicht85,4 kg
     

    My35


    Gim16
    Dl637

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 6-9-2021
     0,0
    Gewicht85,4 kg
     

    Loopband
    Interval
    5/45 min
    5,80 km
    570 call

    My35

    Dl635
    Gim13

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 5-9-2021
     0,0
    Gewicht85,4 kg
     

    Koga 47 km
    Bekkerij /37 / bbronne

    My35

    Moers laden
    Max wint Zandvoort

    Dl634
    Gim15

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 4-9-2021
     0,0
    Gewicht85,4 kg
     

    Koga 57,00 km

    Loopband
    Interval 30×2
    744 call
    7,56 km

    Dl633
    Gim14

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 3-9-2021
     0,0
    Gewicht85,4 kg
     

    koge


    overleg foundation
    60,00 km Meijel helenaveen

    my35
    gim15
    dl632

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 2-9-2021
     0,0
    Gewicht85,4 kg
     

    Loopband
    Interval 30 min
    Nivo 5

    Sjoerd overleg
    dl631
    gim18

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 1-9-2021
     0,0
    Gewicht85,4 kg
     

    Venloop 21/85,4

    Noorwegen ned 1-1

    Interval30/5
    740call
    7,60 km
    60 min

    Koge retour sif
    21,00 km
    60 min

    My35

    Dl631
    Gim14

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 31-8-2021
     0,0
    Gewicht85,4 kg
     

    21,65 km
    Gefietst Koga
    90 min


    Dl630
    Venloop 85,4/22
    Gim14

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 30-8-2021
     0,0
    Gewicht85,4 kg
     

    My35
    Gim12
    Dl629

    Venloop85,4/22

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 29-8-2021
     0,0
    Gewicht85,4 kg
     

    Hometrainer
    30,30 min
    10,80 km
    250 call

    Loopband
    Interval30/5
    Tweemaal
    3,78 km 372 call
    Totaal:
    744 call
    7,56 km

    Gim14

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Claudia
  • roos
  • Denise
  • Kayleigh
  • Jan
  • Esther
  • Goedele
  • jan
  • Jolanda
  • Jacq_67
  • anita
  • joyce
  • Alissa
  • Dymph
  • Esmay
  • Rox
  • Esther
  • zwant
  • caro
  • Marije
  • Debby
  • Lisanne
  • Saskia
  • Leontien
  • Chantal
  • linda_v
  • Miriam
  • Joyce
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?