Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 6-7-2024
     1,0
    Gewicht86,7 kg
     

    Edinburgh
    10,70 km
    72,00 min

    The sunset half marathon
    Blast running

    Gim15

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 5-7-2024
     8,5
    Gewicht86,8 kg
     

    Edinburgh
    Dag2


    23000 steps


    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 4-7-2024
     1,0
    Gewicht86,8 kg
     

    Wisselslag

    Gim16

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 3-7-2024
     1,0
    Gewicht86,7 kg
     

    M33


    16_9

    Koga3
    16,8 km
    Gim16

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 2-7-2024
     0,5
    Gewicht88,8 kg
     

    Hometrainer
    60,00 min
    22,00 km
    520c


    16_8

    Gim17

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 1-7-2024
     1,0
    Gewicht88,8 kg
     

    M30



    Crosstrainer
    42,00 min
    340c
    15,9 km

    16_7
    Gim16

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 30-6-2024
     0,0
    Gewicht87,6 kg
     

    Hometrainer
    37,00 min
    300c
    12,50 km

    Pollux

    Crosstrainer
    62,50 min
    518c
    24,9 km


    Gim16

    16_6

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 29-6-2024
     8,0
    Gewicht87,7 kg
     

    Koga3
    25 km


    Fitfan.
    60,00 min

    16_5

    Gim14

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 28-6-2024
     0,5
    Gewicht87,7 kg
     

    M31

    Crosstrainer
    45,00 min
    505c
    19,30 km

    Gim16


    16_4

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 27-6-2024
     0,0
    Gewicht87,6 kg
     

    Wisselslag

    Crosstrainer
    40,00 min
    405c
    16,9 km


    16_3


    Gim17

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Angela
  • esther
  • Wilma
  • bob
  • chanella
  • Laila
  • Nienke
  • Dorien
  • wilma
  • Kimberly
  • Jacquelette
  • Cindy
  • Jolanda
  • Marjo
  • Danielle
  • Bianca
  • Melissa
  • Annemieke
  • Beab
  • Margo
  • Babsopdefiets
  • Natasja
  • nicky44
  • Diny
  • Regina
  • marieke
  • Julie
  • Sanja
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?