Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 11-2-2026
     7,5
    Gewicht86,9 kg
     

    11/2: Hometrainer
    34,00 min
    259c

    10/2: hometrainer 30,00 min 250c


    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 9-2-2026
     8,0
    Gewicht86,9 kg
     

    Loopband
    Nh den haag
    45,28 km
    7,00 km
    673c


    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 8-2-2026
     8,5
    Gewicht86,9 kg
     

    Loopband
    10,00 km
    64,00 min
    714c


    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 7-2-2026
     7,0
    Gewicht86,9 kg
     

    Loopband
    11,20 km
    80,00 min
    840c


    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 6-2-2026
     7,5
    Gewicht86,9 kg
     

    Loopband
    4,10 km
    30,00 min
    310c

    Gim12
    Em1200

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 5-2-2026
     8,0
    Gewicht86,9 kg
     

    Wisselslag

    Em1100


    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 4-2-2026
     5,5
    Gewicht86,9 kg
     

    30 minuten
    Hometrainer
    214c



    Loopband
    23,11 min
    4,00 km
    293c

    1500c

    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 3-2-2026
     8,0
    Gewicht86,7 kg
     

    Loopband
    35,23 min
    6 km
    434c


    Em

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 2-2-2026
     8,0
    Gewicht86,9 kg
     

    Hometrainer
    30,00 min
    9,9 km
    214c


    Dl2228

    Gim13
    Em1600

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 1-2-2026
     2,5
    Gewicht86,9 kg
     

    M30

    Loopband
    63,00 min
    640c
    8,5 km

    Gim12
    Em1800

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Sanne
  • Yvonne
  • Lotje
  • Lonneke
  • roos
  • Franke
  • gerard
  • Kimberly
  • Nelly
  • Lotte
  • Gerrie
  • Jacq_67
  • Appel
  • Marjon
  • marjolyn
  • Jennifer
  • cindy
  • Mariëtte
  • Fitamina
  • Monica
  • Joyce
  • Rosan
  • eicher
  • baukje
  • Renske
  • Yvonne
  • Dieuwke
  • Linda
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?