Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 16-8-2026
     2,0
    Gewicht89,4 kg
     

    Loopband
    10 km
    73,00 min
    751c

    Tab0

    Weektotaal 45,2

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 15-8-2026
     9,0
    Gewicht89,4 kg
     

    Loopband
    Frankfurt
    52,00 min
    7,1 km
    505c

    36/2422/894/1127

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 14-8-2026
     1,0
    Gewicht89,4 kg
     

    M42

    Incl 2 km loopband
    avg 10kmh

    Tab2

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 13-8-2026
     10,0
    Gewicht89,5 kg
     

    Loopband
    84,00 min
    807c
    11,00 km

    Adina

    22,00 km
    Koga3

    1128/2420/894

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 12-8-2026
     7,5
    Gewicht89,4 kg
     

    Koga3
    13,5 km

    Cafe arthur

    Loopband
    4,00 km
    30,13 min
    298c

    1124/894/31/2419

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 11-8-2026
     1,5
    Gewicht89,4 kg
     

    Koga3
    52,3 km
    3u47 min


    Loopband
    7,00 km
    51,30 min
    518c
    Adina

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 10-8-2026
     1,0
    Gewicht89,4 kg
     

    Crosstrainer
    30,00 min
    416 c


    Tab1

    Loopband
    Nuremberg
    32,00 min
    4,1 km
    300c

    Philou

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 9-8-2026
     1,5
    Gewicht89,4 kg
     

    M31

    Loopband
    16, 39 min
    218c
    3,0 km

    Tab1
    Weektotaal 47,3 km

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 8-8-2026
     2,0
    Gewicht89,4 kg
     

    M45


    Incl loopband
    17,15 min
    3,00 km
    223c

    Tab0

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 7-8-2026
     4,5
    Gewicht89,4 kg
     

    Loopband
    90,02 min
    12,00 km
    905c


    Tab1

    Retour uit aalten
    1123/894/2414

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Jacqueline
  • Richaline
  • Yvonne
  • Anita
  • Iris
  • Danielle
  • Marieke Tiekie
  • Hinderika
  • Kim
  • Barrie007
  • Corrie
  • Nel
  • spoormeisje
  • anita
  • Leontien
  • Wendy
  • Sien
  • Trees
  • chris
  • kim
  • ellen2713
  • Gerthe
  • Renate
  • stephanie
  • Tonny
  • esther
  • Marion
  • Julie
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?