Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 1-10-2024
     8,0
    Gewicht86,5 kg
     

    M20-5

    Hometrainer
    33,00 min
    11,00 km
    301c

    Gim16-38

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 30-9-2024
     8,0
    Gewicht86,5 kg
     

    M30

    Loopband
    21,00 min
    3,00 km
    214c


    Gim14_37

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 29-9-2024
     8,0
    Gewicht86,5 kg
     

    3,95 km
    Rondje schor
    6,05 min km
    24,00 min


    Crosstrainer
    627c
    52,35 min

    Gim11_37

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 28-9-2024
     8,0
    Gewicht86,5 kg
     

    Hometrainer
    10,00 km
    30,00 min
    255c
    +9kg

    M24

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 27-9-2024
     8,5
    Gewicht86,5 kg
     

    Fitfan

    7,00 uur



    Gim 12_37

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 26-9-2024
     8,0
    Gewicht86,5 kg
     

    Wisselslag


    Gim14_37

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 25-9-2024
     8,5
    Gewicht86,5 kg
     

    M38

    Gim15_37


    Crosstrainer
    34,00 min
    400 c

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 25-9-2024
     8,5
    Gewicht86,5 kg
     

    M38

    Gim15_37


    Crosstrainer
    34,00 min
    400 c

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 25-9-2024
     8,5
    Gewicht86,5 kg
     

    24 sept

    Crosstrainer
    37,00 min
    425c


    Gim15_37

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 23-9-2024
     2,5
    Gewicht86,5 kg
     

    Crosstrainer 41,00 min
    420c


    Gim16_37

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • edith
  • Marga
  • Vera
  • Wendy
  • Marian1978
  • Femke
  • Petra
  • Amalia
  • Verena
  • Marijke
  • Jojo3
  • Karin
  • Kim
  • Tijkje
  • Beppie
  • Inge
  • Jadzia
  • carla
  • Francien
  • Ardie
  • Letty
  • Jeanette
  • Gerlanda
  • netje
  • Claudia
  • Lente
  • nancy
  • Karen
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?