Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 17-11-2025
     2,5
    Gewicht87,3 kg
     

    Loopband
    5,6 km
    35,00 min
    Avg 9,7
    420c

    Gim10
    Em1000

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 16-11-2025
     8,0
    Gewicht87,3 kg
     

    Loopband
    82,29 min
    828c
    11,00km

    Retour Schiphol

    Gim12

    Em2000

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 15-11-2025
     5,5
    Gewicht87,3 kg
     

    Crosstrainer
    172c
    30,00 min
    Warschau
    Towarowa towers


    Em1700
    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 14-11-2025
     3,5
    Gewicht87,3 kg
     

    Warschau

    120 minuten gewandeld


    Em1200
    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 13-11-2025
     5,5
    Gewicht87,3 kg
     

    Warschau
    120 min
    10,00 km
    Gewandeld expo xxii

    Gim12
    Em1500

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 12-11-2025
     7,0
    Gewicht87,3 kg
     

    Crosstrainer
    30,00 min
    450c

    Em1200
    Gim15

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 11-11-2025
     3,0
    Gewicht87,3 kg
     

    Crosstrainer
    30 min
    454c

    Gim12
    Em900

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 10-11-2025
     2,5
    Gewicht87,3 kg
     

    Loopband
    5,67 km
    46,00 min
    425c

    Gim12
    Em900

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 9-11-2025
     2,5
    Gewicht87,3 kg
     

    Loopband
    12,00 km
    903c
    92,00 min

    Em1000
    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 8-11-2025
     4,5
    Gewicht87,3 kg
     

    Crosstrainer
    31 min
    450c

    Loopband
    81,00 min
    11,00 km
    827c

    Gim12
    Em1800

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Daniella
  • veroni
  • Freubel
  • Francisca
  • Raquel
  • Letty
  • Ineke
  • greet
  • LIJNTJE
  • Petra
  • martina
  • Edith
  • Kayleigh
  • daniella
  • Dymph
  • Esther
  • richelle
  • marga
  • jacqueline
  • nancy
  • Marleen
  • Mary
  • Jacqueline
  • Jolanda
  • Patricia
  • Riejan
  • netje
  • a
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?