Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 18-6-2025
     8,0
    Gewicht86 kg
     

    M25

    Loopband
    45,00 min
    6,27 km
    472c

    Gim16
    Kd

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 17-6-2025
     6,0
    Gewicht86 kg
     

    Loopband
    30,12 min
    4,20 km
    312 call


    Gim10

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 15-6-2025
     10,0
    Gewicht86 kg
     

    Crosstrainer
    31,00 min
    324c


    Loopband
    45,00 min
    5,62 km
    411c

    Gim10

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 14-6-2025
     10,0
    Gewicht86 kg
     

    Loopband
    60,08 min
    8,44 km
    633c


    Gim8

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 13-6-2025
     9,0
    Gewicht86 kg
     

    Leiden

    Loopband
    32,30 min
    4,07
    282c


    Gim10

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 12-6-2025
     9,0
    Gewicht86 kg
     

    Wisselslag


    Crosstrainer leiden Garden Inn
    30,00 min
    340c

    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 12-6-2025
     9,0
    Gewicht86 kg
     

    Wisselslag


    Crosstrainer leiden Garden Inn
    30,00 min
    340c

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 11-6-2025
     8,0
    Gewicht86 kg
     

    10,14 km
    Hometrainer
    30,00 min
    236c

    Gim10

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 10-6-2025
     8,0
    Gewicht86 kg
     

    Crosstrainer
    30 min
    471c

    Loopband
    2,1 km
    15,00 min
    153c

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 9-6-2025
     8,5
    Gewicht86 kg
     

    M42
    Crosstrainer
    30,00 min
    333c

    Loopband
    1,74 km
    127c
    9.51 min

    Odiliënberg
    37 km
    Koga3

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • ellen
  • Marjolein
  • wilma
  • Elise
  • Els
  • Ansenetje
  • Marianne
  • marijke
  • Els
  • Vera
  • Jennifer
  • Liesbeth
  • Lioontje17
  • Ellen
  • Inge
  • Kim
  • Wendy
  • Inge
  • Hanneke
  • nora
  • Renate
  • MCibz
  • monique
  • Tonny
  • Hester
  • Marjon
  • Jozien
  • Jeroen
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?