Dagboek

• 29-8-2011
   6,5
  87,5 kg
   

  Vandaag dus gestart met het gezonde leven.
  Begonnen met het bijhouden van wat ik allemaal eet. Calorien en koolhydraten beetje selecteren. Maar dat valt tegen: hoe veel koolhydraten overal in zitten!
  Eerst maar even gezond eten op de rails zetten en van daaruit de hoeveelheden aanpassen.
  
  P.s. Dat ik vandaag een halve kilo meer weeg is mijn straf voor het nog even naar de winkel rennen gisteren! Ha,ha.

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 28-8-2011
   6,0
  87 kg
   

  Ben vandaag redelijk "happy" daar ik weet dat morgen mijn gezonde ik van start gaat! Dat betekent wel dat ik mij tot vanavond 00.00 uur helemaal klem eet! Walgelijk! ben net nog even naar de winkel gegeaan om wat lekkers te halen want: morgen mag het niet meer. Te zot voor worden, ik weet het.

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • Jolanda geeft Daniella een steuntje in de rug
  • {NAAM}:

    {TXT}