Het doel van Nancy:

Nog 10 kilo afvallen en trainen voor halve marathon

Gestart met mijn doel: 13-3-2013

Hardlopen is mijn uitlaadklep, geeft voldoening maar een halve marathon heb ik nog nooit gelopen. Lijkt me een mooi doel voor 2013.
De kilo's gaan er maar langzaam af, moet heel erg oppassen dat ik mezelf niet beloon met wat lekkers met de gedachte: ' dat loop ik er wel weer af'.

Word supporter van  Nancy  
 

Dagboek

  • 19-3-2013
     8,0
    Gewicht81 kg
     

    Het gaat goed, gisteren lekker hardgelopen, ruim 16 km. Geen last van de kou, nu wel beetje stijve spieren.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 15-3-2013
     7,0
    Gewicht81,5 kg
     

    Ondanks de kou vanmorgen toch 12 km hardgelopen, ging goed! Thuis lekker onder de douche en opgewarmd met koffie.
    Voel me goed, oude broek past weer en de chocolade-eitjes zijn lekker, maar niet zo lekker als een oude broek die weer past!!

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Anja geeft Nancy een steuntje in de rug
    • ElisabethB en Claudia geven Nancy een beloning
     
  • 13-3-2013
     1,0
    Gewicht81,9 kg
     

    Echt de knop omgezet op 1 januari, en afspraak gemaakt met een dietiste. Dat klikt en gaat goed, ben nu 6 kilo kwijt maar het gaat de laatste weken wel laaaaaaaangzaaaam hoor!! Ik ben wel meer gaan hardlopen en mijn conditie wordt steeds beter maar dat gewicht, pfff!!!
    Lijkt wel of ik blijf hangen rond de 82 kilo.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Claudia geeft Nancy een steuntje in de rug
    • Claudia 13 maart 2013 - 12:46:

      Het gaat ons wel lukken! Wanneer wil je een halve marathon gaan lopen?

     

Andere deelnemers

  • Astrid
  • Goedele
  • Gerda
  • Erna
  • LIJNTJE
  • Amelie
  • Jacqueline
  • monique
  • Elske
  • zwant
  • Barbara
  • Angelique
  • nicole
  • Lonneke
  • Tonny
  • Marieke
  • Twips
  • mira67
  • Margot
  • Hannelore
  • Sera
  • annita
  • Sandra
  • Sina
  • Mariska
  • Karen
  • Ans
  • adriana
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?